新年度🌸嬉しいお知らせ!食×スポーツで更に健康ライフを目指しませんか?
\新年度🌸嬉しいお知らせ/
2月に開催された山口市のメディフィットラボスポーツクラブさまとの【食育イベント】が本年度より毎月の開催に決まりました!
より日々の食生活に落とし込めるような実践編を担当させていただきます

年間スケジュールもおおよそ決まり来週はいよいよ初回がスタートいたします♩
カフェでの開催なので
ドリンク片手に
よりフランクにお楽しみいただけるハズw
・
未来の自分の為にプラスになることを
楽しく
美味しく
一緒に初めてみませんか☺︎☺︎
今日より明日!明日より5年後‼︎
もっともっと美しく健康に
もっともっと自分を好きになりましょう
自分自身を大切にする事の一つに食があります
1個のトマト🍅
1丁の豆腐
…身近な食材で今日から叶う事は沢山!
身体の内からのアプローチを時短recipeと共に
ご紹介させていただきます
・
お会いできる事を楽しみにしています
▶︎募集開始のお知らせについて
○毎月中旬頃のサンデー西京さまの広告に掲載
○メディフィットラボスポーツクラブさま @medifitlab_sportsclub よりご確認いただけます
#Repost @medifitlab_sportsclub with @make_repost
・・・
メディフィットラボスポーツクラブ🍀
イベントのお知らせです🤗
4月6日(水)🌸食育イベント🍴
腸活クッキング〜自然とやせ体質に〜
開催します😋
参加料💰500円
定員10名様です💓
そして✨
なんと!ワンドリンク付き🤗
腸内の痩せ菌を効率よく増やす方法やアレンジ方法も聞けちゃいます👂✨
興味のある方は是非、ご参加ください🤗お待ちしています( ^ω^ )
#メディフィットラボ
#メディフィットラボスポーツクラブ
#スポーツジム#フィットネスクラブ
#山口市#新山口駅
#山口市スポーツクラブ
#食育イベント
こちらの記事も読まれています。
料理の基礎を調理学×栄養学のWで学べる!ベースアップレッスン開催
海老プリッ飾り切りも盛り付けも全て生徒さん作🤍
包丁の使い方も不安だと言われていた数ヶ月前が嘘のよう☺︎☺︎こうなると思っていました🤍🤍(←本当に♡)recipeの復習も度々してくださっているようで胸いっぱい🤍
やっぱり努力は裏切らない私も頑張ろっ
・
今回のドレッシングは生姜入りしゃぶしゃぶのタレにもオススメな […]
新商品が仲間入りしました!〜糖質オフの焼き菓子を委託販売中です〜 \新商品が仲間入りしました/
今週から2種類の焼き菓子が仲間入りしました!
糖質オフスイーツの美味しさと良さを
知っていただけるきっかけになると嬉しいです♩
▶︎チョコレートブラウニー
▶︎生おからと抹茶&黒豆パウンドケーキ
只今KDDI維新ホール内のMegribaカフェ @megriba_yamaguchi […]
【12月メディカルメンテナンスごはん®レッスン~発酵×腸活×糖質オフごはん~ 特許取得レッスン!!「メディカルメンテナンスごはん🄬」とは、WABISACHI-栄養のある暮らし-独自の提案『発酵×糖質オフ×美腸』をかけ合わせた、日々の食事で各種疾病を予防し美と健康を叶えるための食事方法のこと。 […]
【9/9-23&10/15開催!自家製塩麴&だし醤油麹一瓶お持ち帰りレッスン】 日本人ならではの四季を楽しむ暮らし。
その一つが大地の旬の食材。
旬の食材をより美味しくしてくれる発酵調味料・塩麴&醤油麹作りを。瓶詰にしてお持ち帰りしてみませんか??
旬を瓶に詰める。
日本人ならではの食の楽しみ方。
忙しい日も、この瓶を冷蔵庫に常備しておけばおかずがさっと完成!!
そんなアレンジレシピをデモンストレーションでお伝えいたします。
現代女 […]
4月から医療機関を中心に配布されるレシピ完成♩ 今日は〆切直近のレシピを撮影して資料作り~デスクワークよりやっぱりキッチンで過ごす時間の方が私は好きだなっ♩
この写真だけだと何も伝わらないけれど…4月にはちゃんとした書面で医療施設を中心に配布される予定です☺︎☺︎
・
明日はとてもワクワクしている日♩コツコツ頑張っていると(つもり😅)…時に大きなご褒美が舞い込んでくる🦋最近、嬉しい事が重なり感謝の連続です
こんな時 […]