食育イベント-7月と8月の開催風景-
お盆前に涼を感じた新山口駅前の提灯風景
#とても好きな風景

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月に一度開催中のメディフィットラボスポーツクラブさま主催・食育イベントが7月6日、8月10日にKDDI維新ホール内Megribaで開催されました
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<今回のテーマ>
7月
夏バテ予防に効果的な食〜夏のからだに必要な栄養は?〜
recipe:発酵調味料で作る『常備瓶詰め』とアレンジスープ
8月
免疫力UP!腸活クッキング〜排泄をスムーズにする鍵とは?〜
recipe:常備できる腸活ディップ&アレンジズボラレシピ
主催 @medifitlab_sportsclub
会場 @kddi_ishinhall @megriba_yamaguchi
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長芋もフライパン🍳で簡単にワンパン調理で新しい食感に✨こちらのレシピは病みつきになった方も多いのではないでしょうか☺️ネバネバ&サクサク食感で主人も大好きなrecipeの一つ!腸活に最適です✨✨
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まだまだ暑いので、
🌞日焼け改善
🌞熱中症予防
の内容も含むrecipeでご紹介しました♡
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腸活-排泄-編
【便秘】改善への近道を分かりやすく座学とrecipeでご紹介しました!
毎日の【継続】(←これが最も大切ですよね☺︎)で身体の内から美と健康を一緒に叶えましょう🥰
ご参加くださいました皆さま、お世話になったスタッフの皆さま、ありがとうございました!
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【9/7(水)食育テーマ】
血管美人
〜血液サラサラクッキング〜
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(9月も満席ありがとうございます!みんなで血管美人になりましょう☺︎)
お会いできる事を楽しみにしています
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食育イベントのお知らせ \2月5日(水)食育イベント
参加者募集中!/
メディフィットラボスポーツクラブさま主催/食育イベントのお知らせです
今回はもうすぐバレンタイン💛という事で腸活にオススメの食材5つを使った簡単にできる和なスイーツレシピをご紹介します♩
皆さまのご参加を心よりお待ちしております
⚪️お申込・お問合せ @medifitlab_sportsclub
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メディア出演 NHK山口放送局さまの番組『情報維新!やまぐち』で昨日O.Aされた春を彩るお弁当🌸
よくお弁当を作られている大西キャスターのお弁当もとても素敵でうっとりでした💛
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🈵御礼♡ハロウィン×Xmasパーティーメニューご紹介中です♩ 慌ただしくなるこれからの季節にぴったりな
時短シンプルレシピ
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🈵御礼♡糖質オフベーグルレッスン 昨日は糖質オフベーグルのお土産付きレッスンでした🥯
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糖質オフスタイル協会のベーグルサンドに
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サンドしたアレンジrecipeでご紹介
ドレッシングには長門のゆずきちを
これも皆さんに大好評♡
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\自宅サロンレッスン日追加のお知らせ/山口県山口市小郡の食の悩みが解決する料理初心者向け料理教室
こんにちは‼︎
新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-(山口県山口市小郡)代表の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。
6月21日までの自宅サロンレッスンの日程を更新いたしました。※全てお持ち帰り形式
どのレッスンも料理やスイーツの基礎となるベースをじっくり学んでいただける内容となっております […]