食育イベント-7月と8月の開催風景-
お盆前に涼を感じた新山口駅前の提灯風景
#とても好きな風景

・
月に一度開催中のメディフィットラボスポーツクラブさま主催・食育イベントが7月6日、8月10日にKDDI維新ホール内Megribaで開催されました
———————————–
<今回のテーマ>
7月
夏バテ予防に効果的な食〜夏のからだに必要な栄養は?〜
recipe:発酵調味料で作る『常備瓶詰め』とアレンジスープ
8月
免疫力UP!腸活クッキング〜排泄をスムーズにする鍵とは?〜
recipe:常備できる腸活ディップ&アレンジズボラレシピ
主催 @medifitlab_sportsclub
会場 @kddi_ishinhall @megriba_yamaguchi
———————————–

長芋もフライパン🍳で簡単にワンパン調理で新しい食感に✨こちらのレシピは病みつきになった方も多いのではないでしょうか☺️ネバネバ&サクサク食感で主人も大好きなrecipeの一つ!腸活に最適です✨✨
・
まだまだ暑いので、
🌞日焼け改善
🌞熱中症予防
の内容も含むrecipeでご紹介しました♡
・
腸活-排泄-編
【便秘】改善への近道を分かりやすく座学とrecipeでご紹介しました!
毎日の【継続】(←これが最も大切ですよね☺︎)で身体の内から美と健康を一緒に叶えましょう🥰
ご参加くださいました皆さま、お世話になったスタッフの皆さま、ありがとうございました!
—
【9/7(水)食育テーマ】
血管美人
〜血液サラサラクッキング〜
—
(9月も満席ありがとうございます!みんなで血管美人になりましょう☺︎)
お会いできる事を楽しみにしています
こちらの記事も読まれています。
【12月メディカルメンテナンスごはん®レッスン~発酵×腸活×糖質オフごはん~ 特許取得レッスン!!「メディカルメンテナンスごはん🄬」とは、WABISACHI-栄養のある暮らし-独自の提案『発酵×糖質オフ×美腸』をかけ合わせた、日々の食事で各種疾病を予防し美と健康を叶えるための食事方法のこと。 […]
6月のメディカルメンテナンスごはん®︎開催! 七夕をイメージした
天の川テーブルコーディネートで
初夏のおもてなし
今日はみんなで黙食ランチ
昨日はお持ち帰り形式で
ご参加くださった皆さまありがとうございました☺︎
来週もお待ちしています
#メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン
#糖質オフアイス […]
\リクエストにより再々々登場‼︎自家製塩麹&醤油麹お持ち帰りレッスン開催/
おもいっきりWABISACHI内を秋らしく🍁
秋が好きな人
・
昨日は自家製塩麹&醤油麹お持ち帰りレッスンでした🍁
まだまだシェイクが美味しい!…と感じられる日中のあたたかさに感謝しながらXmasピックで可愛くしてみました
麹料理とスイーツをデモンストレーション形式でお伝えしました♩
林檎は秋 […]
\1ホールお持ち帰りのXmasケーキレッスン/糖質オフスイーツ
明日からスタートする12月のXmasケーキレッスンはフランボワーズとホワイトチョコの2層ムースケーキ🎄
甘酸っぱいフランボワーズのムース甘〜いホワイトチョコのムースが同時に楽しめる食べすぎ注意な可愛いケーキを一緒に作ってみませんか☺︎?
1ホールお持ち帰りなので、Xmasパーティーにもオススメです♩ご参加をお待ちし […]
🈵御礼♡6月の食育イベント開催 6月のメディフィットラボスポーツクラブさま主催・食育イベントが8日にKDDI維新ホール内Megribaで開催されました
-----------------------------------
<今回のテーマ>
毎日の貧血予防クッキング〜スポーツ後のケアにも〜
recipe:洋風レバーと常備菜
主催 @medifitlab_sportsclub
会場 […]