3月25日開催!健康講座のお知らせ【参加費無料・プレゼントつき】
食事で解決できるうちに
生活習慣の見直しを一緒にしてみませんか?

【腸活】を中心に【血管や骨の健康】の事、【糖質オフ(必要以上に摂取している糖質摂取量の見直しの事で、糖質制限とは別ものです。糖質も活動量に応じた必要量の摂取が大切です)についての基本的な事や、【便秘期間中に避けたい事柄】などをご紹介いたします
【腸活体操】はメディフィトラボスポーツクラブ監修です!
私も教えて頂き早速毎日の暮らしに取り入れていますが
料理を作りながら、髪をかわかしながら…
日々の暮らしの中で簡単にできる
いつまでも健康でいるために知りたい腸活体操でした
新年度がスタートする前の忙しい週だとは思いますが
新年度に向けて日々の食習慣も少しだけリニューアルしてみませんか?
🎁WABISACHIスイーツのプレゼントつき✨
皆さまのご参加をお待ちしています
・
来週は企業さまで2回料理教室が開催されます
沢山のご応募ありがとうございました💛
抽選でご当選された皆さまとお会いできる事
楽しみにしております
こちらの記事も読まれています。
完売御礼♡糖質オフスイーツの委託販売をしています 昨日はKDDI維新ホール1FのMegriba cafeで
生菓子を委託販売しました
[…]
糖質オフアドバイザー検定を開催しました 今日は節分~
少しだけ早起きをして糖質オフ版恵方巻を作り出勤前の旦那はんを鬼役にして朝から節分を楽しみました♩
私のお遊びに毎度付き合ってくれてアリガトウ👹笑
…行事ごとが小さい頃から何故か好きです☺︎☺︎笑
皆さまも楽しい節分をお過ごしください♩
今年は南南東だそうです☺︎
鬼は~外!
福は~内‼︎
・
今日は糖質オフスタイル協会-山口校- […]
ラジオに毎週レギュラー出演中‼︎今週は『めんすご中華ダレ』で作る豚しゃぶサラダ♪の耳コピレシピ(耳で聴いて覚えられるレシピ) こんにちは!
新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。
レギュラー出演させていただいているエフエム山口さまの子育て応援番組『madapana』内のコーナー"柴田さやかの「おひるできたよ~」📻先週9日(日)は『めんすご中華ダレ』で作る豚しゃぶサラダを耳コピレシピ(耳で覚えられるレシ […]
大晦日 2020年大晦日
・
予測もできない大変な時代へと一変した2020年ですが…そのような時期のOPENにも関わらずWABISACHI®︎-栄養のある暮らし-に興味を持ってくださり、又レッスンでは様々な感染予防対策にご協力くださり心より感謝申し上げます
お陰様で何事もなく全てのレッスンを終了する事ができました
皆さまと数々の『美味しい』『楽しい』を共有しな […]
【検定開催‼︎】糖質オフアドバイザーさんがまたまた山口市内に増えました 昨日山口市内に新たに
糖質オフアドバイザーさんが増えました♡
合格おめでとうございます㊗️
・
最近では
歯科クリニックでも
『栄養の知識』が必須のよう
歯科衛生士のMさんに理由を聞いたら
『歯周病と糖尿病』
このどちらの進行も予防するためだとか
私の顔の大きさと輪郭、肌の色を見ただけで
適切な歯ブラシの形状とブランドを教えてくださり
驚いちゃった!
プロってすごい […]