WABISACHI(ワビサチ)は山口市小郡(山口県)・新山口駅近くの料理教室です。

 

🈵御礼♡\美と健康を叶える糖質オフスイーツレッスン毎月開催中/1ホールお持ち帰りのティラミスムースケーキ

こんにちは!

WABISACHI-栄養のある暮らし-管理栄養士・料理研究家の柴田さやかです😊

突然ですが質問です。

美と健康を叶えるために必要な事、

何だと思いますか?

食事や運動などの生活習慣はもちろんですが…

年齢を重ねるともう一つ

『血糖値を上げない生活習慣』

も必要となってきます。

そう、

『糖質オフ』❣️

ダイエットにもとても効果的‼︎

『糖質制限』とは少し違うので、継続しやすいし、これまでと同じように『美味しい』をキープしながらお腹いっぱい食を楽しめるというメリットがあります😊

 

 

糖質オフスタイル協会(社)認定講師・検定講師が正しい知識をお伝えしています✨

その一つのレッスンが

『糖質オフスイーツレッスン』🍰🍮🧁

1-2月はティラミスムースケーキを糖質オフで作る作り方をお伝えしています🍫

全てがフワフワの
ティラミスムースケーキ💕

1/6カットの糖質量6.1g🤎

 

👇

1/15のレッスン風景はこちら

 

 

 

シンボルマークに込められたストーリー

  円から成る花のモチーフの花びらの部分は、4枚のお皿をイメージしたもので、 WABISACHIの由来の漢字表記、「和・美・幸/彩・知」を象徴しています。 (幸=彩・知も表しているとのことからシンボルマークでは4枚のお皿としています。) また花の中心部分の4つの小さな丸は料理と関係性の深い四季を表しています。 花をモチーフにしたのにはもうひとつ理由があり、この花は「侘助(椿の一種)」 を表しています。WABISACHIの音の響きから連想する日本古来からの美的観念 「侘び寂び」を匂わせるような椿のモチーフを用いることで、 自宅サロンの雰囲気に合った、どことなく和の雰囲気を感じるような印象にしました。 外側の7角形の囲みはお盆のイメージで、7つの栄養素を表現しており、 お箸のモチーフも配することで、「四季折々の味わいを盛り込んだ、和・美・彩・知な食事をいただく」という意味を込めました。         WABISACHIのロゴマークやリーフレットを作成してくださった

グラフィックデザイナー  田辺里美さんのプロフィール

  山口芸術短期大学卒業後、下関の食品包装の印刷会社にてパッケージデザイナーとして約6年間勤務。 結婚を機に地元である周南市に戻り、出産・子育てに専念した後、2016年からデザイナー職に復帰。フリーペーパーの編集や誌面広告のデザインに携わる。 2018年に「Design Room THREE」を開業。フリーランスのグラフィックデザイナーとして活動している。

食の悩みが解決する駅近料理教室『WABISACHI』お会いできることを楽しみにしています♪

レッスン新着情報(4月29日更新)

「食を楽しみながら美と健康を叶える」をコンセプトに、食を通して一次疾病予防のための啓発活動をしております。『#少しからだにいい事を始めよう』を合言葉に人生100年時代を謳歌するための基盤である唯一無二な皆さまの健康と美容にお役立ていただけるようなダイエットやアンチエイジング、生活習慣病予防、健康寿命延伸に繫がるからだに優しい食のご提案をしています

 

<自宅サロンレッスン>COVID-19対策を盛り込み、感染予防対策を行いながら安心してレッスンを楽しんでいただけるよう、時間と人数を制限しております。  

【5月糖質オフスイーツレッスン:混ぜて焼くだけ!簡単🔰糖質オフスフレチーズケーキ】
開催日時
5月7日(金)10:00~12:30 残席1
5月9日(日)13:00~15:30 残席1
5月10日(月)10:00~12:30 残席1
各回3名様限定
【5/13-16開催♩自家製塩麴&醤油麹お持ち帰りレッスン】
〜ベースアップレッスン-丁寧な暮らしサポート〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<開催日>※時間:10:00-13:00
5月13日(木)🈵

5月15日(土)🈵

5月16日(日)🈵

<定員>
各回4名様

※キャンセル待ちをご希望の方はぜひお問合せください

<内容>

*塩麴&醤油麹作り(各自で作り、お持ち帰り)

*アレンジレシピ複数ご紹介-デモンストレーション-

*軽食つき(試食をWABISACHI内でするのが不安な方はお持ち帰り可能です)

<ご持参品>

〇500ml保存瓶×2個

〇エプロン

〇不織布マスク

〇ボールペン

【5/22-6/22開催!糖質オフスイーツレッスン:糖質オフレモンタルト】

1ホールお持ち帰り♡

<開催日時>
①5月22日(土)10:00-12:30
②6月8日(火)10:00-12:30
③6月22日(火)10:00-12:30

<定員>
各回3名様

 

 

 

 

 

【5月糖質オフ料理レッスン】

レッスン内容
〇MENU(※糖質量19.0g)
ロールキャベツのグラタン風
豆乳のクラムチャウダー
アボカドとブロッコリーのサラダ
ストロベリーパンケーキ

〇座学内容:→入門検定とは違う内容となります

〇開催日
5月25日(火)10:00-13:00 🈵

リクエストにより日程追加☟

5月30日(日)10:00-13:00

 

〇定員:5名様

 

【6月メディカルメンテナンスごはん®レッスン】
〜6月は和食を予定しています〜
<開催日>
①6月19日(土)10:00-14:30 残席1
⓶6月20日(日)10:00-14:30 残席1
③6月25日(金)10:00-14:30 残席1
④6月26日(土)10:00-14:30 残席2
<各回定員>
5名様
 

【糖質オフ検定試験開催日】※オンライン&会場同時開催可能です!!ご相談ください

 

★入門検定・入門×フード×スイーツ検定

<3-4月開催日時>※オンラインレッスンをご希望される方はお問合せください。

①3/5(金)12:00-17:00 入門×フード×スイーツ検定

②3/8(月)10:00-12:00 入門検定

③3/19(金)12:00-17:00 入門×フード×スイーツ検定

④4/3(土)12:00-17:00 入門×フード×スイーツ検定

⑤4/8(木)12:00-17:00 入門×フード×スイーツ検定


      ※その他の日程をご希望の方はお気軽にお問合せください。

 

 

 

 


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お願い<WABISACHIご利用にあたって>

  • お断り・注意事項

WABISACHIには、レッスンに通ってくださる全ての皆さまに楽しく優雅な一時を過ごしていただきたく、 ご利用にあたってのお願い事項がございます。皆さまのご理解・ご協力の程、よろしくお願いいたします [遅刻について] レッスンへご参加される方は、レッスン開始10分前までに入室完了をお願いしております。初めてレッスンへご参加してくださる方への場所のご案内はレッスン開始20分前までとさせていただきます。道に迷われる可能性がございますので、お時間に余裕をもっておこしくださいませ。やむをえない理由でレッスン開始時間よりも遅れてしまう場合は、レッスンが開始していることをご了承の上、ご参加くださいませ。他の生徒さまをお待たせすることができませんので、ご理解ご協力の程、よろしくお願いいたします。   [お断り事項]

  • WABISACHIサロン内での宗教その他事業などの勧誘行為をお断りしております。生徒さま同士の勧誘も同様です。
  • 反社会的勢力の方の入室、レッスンへの参加は断固拒否入室禁止となっております。発覚した場合はしかる場所に相談・通報いたします。
  • WABISACHIサロン内での盗難が発覚した場合は、警察に届け出をいたします。生徒さま間での盗難については一切責任を負いませんのでご了承ください。
  • 自宅サロンでのレッスン(又は検定)は女性限定としております。又、託児施設を併設しておりませんので、お子様をおんぶしてのご参加、又は託児をご利用の方は、お子様とご一緒に安全にレッスンを楽しんでいただける(託児つき)レッスン日(会場はWABISACHIから車で5分以内の場所にあるnenrieになります)に受講していただくよう、お願いいたします。尚、託児料金はレッスン料金には含まれておりませんので、当日各々でのお支払いとなります。
  • レッスンへご参加できる年齢は中学生からとしております。小学校高学年のお子さまでレッスンへの参加をご希望される場合は、ご相談ください。(ご参加される場合は親御さんとご一緒のご参加となります)
  • スイーツや料理の持ち帰りは衛生面上、自己責任にて対応いただいております。衛生管理においての責任は負いませんのでご了承くださいませ。
  • レッスンでお渡ししたレシピは、ご家庭で最大限にご活用していただき、多くの方の美と健康に役立てていただけると嬉しいです。ただし、レシピをご自身の事業へ使われる際はレッスン受講料に別途『監修料又はレシピ提供料』が発生いたします。無断でのレシピの引用はお控えいただくよう、お願いいたします。特に、糖質オフスタイル協会(社)のレッスンでお渡しするフード&スイーツレシピに関しましては、協会の資格を保有されない方の事業へのレシピ引用が発覚した場合、規則で代表出身地である香川県にて裁判を行うこととなっております。ご注意くださいませ。

キャンセルポリシー

やむをえない理由によりキャンセルされる場合は、必ずお電話(050-1307-8605)にてご連絡ください。メールの誤送信や受信するタイムラグの可能性がございます。 <キャンセル料金> レッスン開催日7日前よりキャンセル料金50%、 レッスン開催日5日前よりキャンセル料金100% 発生いたします。 ※直前のキャンセルはできる限りご遠慮ください。  

  • ご予約について

ご希望の講座が決まりましたら、お申込みフォーム又はお問合せフォーム、メール(with.coco38@outlook.jp)、お電話(050-1307-8605)にてお申込みをお願いいたします。 尚、お申込みフォーム以外の方法(お問合せフォーム・メール・電話)でのお申込みをされる方は、お手数をおかけいたしますが、下記事項をお知らせください。

  • お名前
  • 希望日・時間・レッスン名
  • 参加人数※参加者様全員のお名前をお知らせください。
  • アレルギーの有無
  • 電話番号※代表者の方

なお、お車でいらっしゃる場合は、駐車場に限りがございます。空いていない場合は新山口駅周辺の駐車場をご利用ください。

お問い合わせ

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