\🈵御礼♡お持ち帰り弁当つき!自家製塩麹&醤油麹レッスン/
旬の食材を瓶詰めに
醤油麹で作る自家製無添加メンマ
#昨日のレッスン風景
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【ベースアップレッスン〜丁寧な暮らしサポート編〜】
瓶ごとお持ち帰り塩麹 &醤油麹作りレッスン
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◻︎その日に食べる分だけ直ぐ完成!牛タン塩麹レモンダレ🍋
◻︎醤油麹で作る自家製無添加メンマ
▪︎春のメンマむすび
▪︎メンマと残り野菜で簡単かき卵スープ
▪︎メンマ和え
▪︎その他アレンジ方法ご紹介
◻︎醤油麹焼きおにぎり
◻︎塩麹だし巻きたまご
◻︎胡瓜の塩麹漬け
撮影が楽しくて楽しくて…
昨日は生徒さんからiPhoneの素敵な撮影の仕方を教えていただいてみんなでいろんな角度からパシャパシャ📷撮影を楽しみました♩ご参加くださりありがとうございました♡
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【5月の糖質オフ料理レッスン♡糖質量20g以下/食】
日程追加☟
5/30(日)10:00-13:00
♡こちらは糖質オフスタイル協会(社)のレッスンとなります♡
レッスン内容の詳細はHPよりご確認いただけます
https://wabisachi-cooking.com
会場 @山口校(WABISACHI自宅サロン)
※試食時間を設けない、全てお持ち帰りのレッスンです
糖質オフ料理とスイーツの両方を一度にご体感いただけるレッスンです。座学もありますので、糖質オフに興味のある方も、糖質オフ初心者🔰の方にもオススメのレッスンです。一緒に、ちょっぴりからだにいい事を始めてみませんか💕ご参加お待ちしています☺︎☺︎🍓
♡糖質オフ検定試験のご受講をご希望の方は、ぜひWABISACHIへご相談ください🤗

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ご参加くださいました皆さまへ🤍
今月中に、オススメした【必ず成功する最後の仕上げ】を完了されてくださいね🫙✨ご質問のある方はW […]
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栄養士が献立を考える際のベースとしている知識などを6回のレッスンで全 […]
ラジオに毎週レギュラー出演中‼︎今週は鍋に入れて10分のミネストローネ👩🏻🍳🥕 こんばんは!
新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-(山口県山口市小郡)主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。
1月〜3月の期間限定で、レギュラー出演させていただいています♪いよいよ2月となりましたね✨さて…
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3/8食育イベントが開催されました 月に一度開催中のメディフィットラボスポーツクラブさま主催・食育イベントがKDDI維新ホール内Megribaで開催されました
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<今回のテーマ>
3月8日
食で叶える美と健康
〜一緒に食習慣を見直そう〜
recipe:春サラダ
主催 @medifitlab_sportsclub
会場 […]