新年度🌸嬉しいお知らせ!食×スポーツで更に健康ライフを目指しませんか?
\新年度🌸嬉しいお知らせ/
2月に開催された山口市のメディフィットラボスポーツクラブさまとの【食育イベント】が本年度より毎月の開催に決まりました!
より日々の食生活に落とし込めるような実践編を担当させていただきます

年間スケジュールもおおよそ決まり来週はいよいよ初回がスタートいたします♩
カフェでの開催なので
ドリンク片手に
よりフランクにお楽しみいただけるハズw
・
未来の自分の為にプラスになることを
楽しく
美味しく
一緒に初めてみませんか☺︎☺︎
今日より明日!明日より5年後‼︎
もっともっと美しく健康に
もっともっと自分を好きになりましょう
自分自身を大切にする事の一つに食があります
1個のトマト🍅
1丁の豆腐
…身近な食材で今日から叶う事は沢山!
身体の内からのアプローチを時短recipeと共に
ご紹介させていただきます
・
お会いできる事を楽しみにしています
▶︎募集開始のお知らせについて
○毎月中旬頃のサンデー西京さまの広告に掲載
○メディフィットラボスポーツクラブさま @medifitlab_sportsclub よりご確認いただけます
#Repost @medifitlab_sportsclub with @make_repost
・・・
メディフィットラボスポーツクラブ🍀
イベントのお知らせです🤗
4月6日(水)🌸食育イベント🍴
腸活クッキング〜自然とやせ体質に〜
開催します😋
参加料💰500円
定員10名様です💓
そして✨
なんと!ワンドリンク付き🤗
腸内の痩せ菌を効率よく増やす方法やアレンジ方法も聞けちゃいます👂✨
興味のある方は是非、ご参加ください🤗お待ちしています( ^ω^ )
#メディフィットラボ
#メディフィットラボスポーツクラブ
#スポーツジム#フィットネスクラブ
#山口市#新山口駅
#山口市スポーツクラブ
#食育イベント
こちらの記事も読まれています。
NHK山口放送局さまにTV収録していただきました♩
先週もWABISACHIレッスンへご参加くださいました皆さま、ご参加ありがとうございました😊間もなくプレオープンする新山口駅北口のKDDI維新ホール内のMegribaカフェの準備も進んでおり、ブログ投稿がなかなかできずにいるこの頃ですが…嬉しいご報告があります!
先週18日、レッスンの合間にNHK山口放送局さまがWABISACHIサロンへお越 […]
自家製塩麹&だし醤油麹作りレッスン風景/丁寧な暮らし 短くも長くもできるお気に入りの長テーブル
今日は少人数だったのでお試しで
少し向きをかえて和モダン空間を楽しんでみました♩
L字のキッチンも向きを変えられるようにしてくださっているので
Iランドにしたらまた雰囲気が少し変わりそうです
[…]
2024年もありがとうございました 大晦日
大好きなお蕎麦屋さんの蕎麦をテイクアウトして家族で年越しそばを
2024年は感謝の一年でした
出産、育休の為長期に渡りレッスンをお休みさせていただきありがとうございました
9月より少しずつイベントや企業さまとのお仕事を中心に仕事復帰させていただいておりますが、その度に大好きな食の仕事ができる喜びを噛み締めておりました✨大切なお仕事をご一緒させていただき、関 […]
\7/11-7/19ベースアップレッスン①を開催‼︎食材の切り方など調理学基礎×栄養学基礎をWでマスター/料理初心者向けレッスン
こんばんは‼︎
WABISACHI-栄養のある暮らし-代表の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。
当初5月から奇数月に開催予定だったベースアップレッスン🥑
今月からスタートいたしました🙌🙌🙌
ベースアップレッスンはその名の通り、食のベース(基盤)をWABISACHIと一緒に少しずつ良くしていくレッスン‼︎【調理学×栄養学】の2方面か […]
山口県防府市のYさまより、料理教室へ参加されての感想をいただきました! こんにちは!
WABISACHI(山口県山口市小郡)主催の管理栄養士・メンテナンス料理研究家 […]