3月25日開催!健康講座のお知らせ【参加費無料・プレゼントつき】
食事で解決できるうちに
生活習慣の見直しを一緒にしてみませんか?

【腸活】を中心に【血管や骨の健康】の事、【糖質オフ(必要以上に摂取している糖質摂取量の見直しの事で、糖質制限とは別ものです。糖質も活動量に応じた必要量の摂取が大切です)についての基本的な事や、【便秘期間中に避けたい事柄】などをご紹介いたします
【腸活体操】はメディフィトラボスポーツクラブ監修です!
私も教えて頂き早速毎日の暮らしに取り入れていますが
料理を作りながら、髪をかわかしながら…
日々の暮らしの中で簡単にできる
いつまでも健康でいるために知りたい腸活体操でした
新年度がスタートする前の忙しい週だとは思いますが
新年度に向けて日々の食習慣も少しだけリニューアルしてみませんか?
🎁WABISACHIスイーツのプレゼントつき✨
皆さまのご参加をお待ちしています
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来週は企業さまで2回料理教室が開催されます
沢山のご応募ありがとうございました💛
抽選でご当選された皆さまとお会いできる事
楽しみにしております
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