\毎週日曜日にラジオでレシピをご紹介中👩🌾/
こんばんは!
新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-(山口県山口市小郡)主宰の柴田さやかです。

わだりえさんがパーソナリティをつとめられるmadapanaの収録でエフエム山口さんへ🥕
わだりえさんと私が手に持っている野菜🍅が次回の”柴田さやかのおひるできたよ~”のメイン材料に使われています😊
今回はいろんなアレンジを楽しんでいただけるレシピに仕上がったのでぜひぜひ耳コピ👂を✨
📻毎週日曜日A.M.9時〜 …………………………………………

先週26日(日)は鯖缶を使ってパパッとできるサラダパスタをご紹介しました。

madapanaスタッフさんのランチには麺類がよく登場するようで、先週はパスタと手間のかからない鯖缶を主役にしてみました✨
こんな耳コピレシピを考えてほしい…リクエストも受け付け中です♪


先週はわだりえさんと偶然の双子コーデでした🥕
これまでにご紹介したレシピと放送時間内にお伝えしきれなかった栄養UP情報はmadapanaのInstagramやHPに掲載されています✨少しでもどなたかのお力になれ、料理への苦手意識やハードルの高さが低くなっていれば嬉しいです^ ^
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