\ラジオにレギュラー出演中!明日O.A.のレシピは…料理初心者の方にもオススメ!/山口県料理教室
こんばんは!
『食を楽しみながら美と健康を叶える』をコンセプトに料理教室や商品監修、食育活動を行なっている、新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-(山口県山口市小郡)主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。
\3月1日9:00O.A./

エフエム山口さまの子育て応援番組『madapana』‼︎ まだまだ寒いので…
柴田さやかの〝おひるできたよ〜〟は春野菜と乾物を使ったポッカポカレシピをご紹介しています🥕
冒頭では免疫力を高める食事法を、レシピポイントではお子さんにも大人にも嬉しい『疲労回復』に役立つお話をしています!

⇦こちらは先週ご紹介したレシピ🥕
新型コロナウィルス感染拡大により、きっとお子さんも私達大人も、何かといつも以上にストレスを抱え始めていると思います。
こんな時だからこそ、毎日の食事でしっかり疲労回復に効く食事で心身のメンテナンスを🍋そしてウィルスに打ち勝つために免疫力UP食がオススメです🥕
明日のお昼は耳コピレシピ👂夕食にオススメの免疫力アップメニューは冒頭で🍽😊 参考にしていただけると嬉しいです🦌
⇦昨夜は鹿の群れに遭遇しました😂笑
#ごはんできたよ
#madapana
#栄養のある暮らし
#WABISACHI
#山口県料理教室
#山口市料理教室
#新山口駅周辺
#管理栄養士さやか
#春野菜
#春
こちらの記事も読まれています。
食育イベント♩ 今日は食育イベントが開催されました!
詳細はまた投稿させていただきますね😊
ご参加ありがとうございました♡
\1ホールお持ち帰りの糖質オフスイーツレッスン/
糖質オフスタイル協会(社)のタルトレッスン🌿
今日も世界に一つの可愛いタルトが沢山完成しました☺︎
1/8カットあたりの糖質量はわずか6.98g
手作りスイーツを囲んで…おうち時間がより豊かにより楽しくなっていたら嬉しいです🥂
次回の1ホールお持ち帰りスイーツレッスンは8/11 […]
毎日の『リアルおうちごはん』投稿も始めてみました こんにちは!
WABISACHI(わびさち)-栄養のある暮らし-のブログページをご覧いただきありがとうございます😊
皆さんはいつもどのような食を楽しまれていますか?又は大切にしていますか?
・
私は食の大切さを伝える者の一人として…そうした事柄を仕事としているのに自分自身や家族の健康管理が本末転倒にならないように、
⭕️実際の食生活で自分が実践してみて良かったこと
[…]
8/22-23イベント申込締切日延長のお知らせ🍉 🌽申込締切日が8/19まで延長されました🫑
\8/22・23開催
IHクッキングヒーター実演会のお知らせ/
中国電力(株)新小野田発電所ふれあいホールにてIHクッキングヒーター実演会が開催されます🎐
猛暑日が続く夏の調理を手軽にする時短術と共に、夏の体を元気にしてくれる食材で仕上げる料理をご紹介させていただきます!最新のIHクッキングヒーターとても進 […]
2月に収録スタイルでのTV出演が決定🙌 今日はとても嬉しいお知らせが‼︎
今月下旬に収録スタイルでのTV出演が決まりました🙌🙌🙌
既存のレシピを、テレビ局のスタッフさんとお打ち合わせしながら…
より多くの方が実践しやすい調味料でご紹介できるように試作をしております♩
まるで実験🧪
私の仕事のお供は
大さじ
小さじ
電子ばかり
[…]