🈵御礼♡特許取得レッスン【メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン】
只今、花粉症シーズンにオススメな時短recipeご紹介中♡
そして自然と体内で代謝アップする食材の組み合わせも☺︎
少しの工夫で自然と痩せやすいからだに♡
#メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン
昨日のレッスンではダイエットのお話、今日のレッスンではWABISACHIが愛用している器や(毎日愛用している)萩焼のお話で盛り上がりました♩
次回の開催は2/26・27
今月の座学は『花粉症予防&症状緩和に効果的な食のススメ』調理と試食後に毎回15分程度の栄養のお話をしています☺︎聞いてるだけでもスーパーでの食材の選び方が少しだけ変わるはず
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〈お知らせ〉
3/28(日)のスイーツレッスンに午後の部14:30-17:00が増えました☺︎🍓
3/28 10:00〜 残席1
3/28 14:30〜 残席1

💛特許取得レッスン💛
メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン
→発酵×腸活×糖質オフの3本柱でお伝えするWABISACHI®︎独自の美と健康を叶えるオリジナルレッスンです。
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喜んでいただけて感無量です
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今日は主人が休みだったので
揚げ物や盛り付けを手伝ってくれました
私より几帳面で助かる☺︎☺︎笑
#wabisachi弁当
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<今回のテーマ>
ミネラル摂取を見直そう
〜スポーツ後のケアにも〜
recipe:栄養増し増しミートソース
主催 @medifitlab_sportsclub
会場 @kddi_ishinhall […]