ご参加ありがとうございました♡紫陽花を囲んだ6月のメディカルメンテナンスごはん®︎レッスン
日程をこれまでよりも少し増やして開催してみた
#メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン
ご参加くださいました皆さま
ありがとうございました





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今回の座学テーマは【糖質オフ(ロカボ)】でした
糖質オフ調理のポイントや
糖質制限との違い
腸活×発酵ごはんと組み合わせる事での効果、
細胞中の○○○○の事などをご紹介しました
腸活×発酵×糖質オフを組み合わせた
#メディカルメンテナンスごはん®︎ レッスン
次回は8月のお盆明けに開催いたします
ご参加お待ちしています☺︎
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\7月レッスン内容/
-糖質オフ編-
○糖質オフジンジャーエール原液仕込み
➡︎メディカルメンテナンスごはん®︎レッスンのチケット
もご利用いただけます☺︎
○糖質オフヌガーグラッセ(アイスクッキー)
○キウイ半生チーズタルト
○シフォンケーキレッスン
-腸活×発酵ごはん編-
ベースアップレッスン
menu
・とうもろこしごはん
・海鮮発酵トマトスープ
・アボカド2層腸活サラダ
・ハンバーグ/ホワイトソース
・簡単デザート
(こちらは2年前のレッスンと同じ内容となります)
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レシピ連載中です🥕🥑 レシピ連載中の
『Let's糖質オフ習慣』
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広報誌新刊が発行されました
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節分レッスン始まります♩寅年の恵方巻きはトラ柄に🐅🤍 寅年最初のレッスンが今週からスタートします!
2022年の節分は寅年…というコトで
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本年もどうぞよろしくお願いいたします
※1-2月のレッスンは試食時間を設けず撮影後はお持ち帰りといたします
※今週のレッスンをご予約くださっている皆さまへ:今週は雪予報とコロナの蔓延状況から1/28(金)・1/29(土)へのご変更もキャン […]
お正月休み期間について 今年も関わってくださった皆さまへ
感謝の気持ちでいっぱいです
ありがとうございました
WABISACHIは1月9日までお休みをいただきます。
お問合せについてのお返事は1月10日より随時ご返答させていただきます。予めご了承いただけますと幸いです。
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年の瀬に
一年を振り返りながら生ける生花
真っ白な心で新年を迎えたいと思います
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日々のおうちごはん 皆さんにとって台所はどんな場所ですか?
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年末年始は年越しそばなどオフご飯も楽しみましたが、食べたいものを好きなだけ食べられるのも健康な体だから!これは病院勤務時代に感じた事の一つ。
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新年度🌸嬉しいお知らせ!食×スポーツで更に健康ライフを目指しませんか? \新年度🌸嬉しいお知らせ/
2月に開催された山口市のメディフィットラボスポーツクラブさまとの【食育イベント】が本年度より毎月の開催に決まりました!
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