3月ベースアップレッスンもご参加くださりありがとうございました
料理ほぼ初めて🔰さん
だなんて嘘のよう
盛り付けも
包丁の使い方も
手慣れたプロのよう👏🏻
#昨日のレッスン風景
ご参加くださりありがとうございました♡
白い渋皮も苦味がない日向夏は渋皮を厚めに残して食物繊維もしっかり身体にチャージ
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料理と栄養の基礎を学べる
WABISACHIのベースアップレッスンは成功体験を重ねながら料理の基礎レパートリーを増やし、自信作を増やす場所
『失敗したらどうしよう』とご参加を悩まれている方へ
WABISACHIは沢山失敗していい場所です☺︎失敗しないための方法をお伝えしているので悩まずどんどん頼ってください♡レッスン後もご受講くださった内容に限り、LINEでのアフターフォローをさせていただいております
これから料理を好きになる予定の方も
WABISACHIで気分転換をされたい料理好きな方も
一緒に楽しんでいただけるレッスン構成としています
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食育
健康
アンチエイジング
ダイエット…
全ての根底に
『食の選択』
『料理』
は欠かせない要素
機械に頼りすぎない
健康被害の少ない調理法で
ちゃんと手を使って作る
『料理』をお伝えしています

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🈵御礼♡1ホールお持ち帰りXmasケーキレッスン\糖質オフスイーツを手作りしませんか?/ […]
レシピ連載中です レシピ連載中の
『Let's糖質オフ習慣』
国保連合会(山口県国民健康保険団体連合会)さまの
広報誌新刊が発行されました
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20代からの美と健康にオススメの
Let's糖質オフ習慣
今回は〝糖質オフ中華〟
をご紹介しています
県内の公共施設で見かけたら
ぜひお手にとっていただけると嬉しいです
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担当してくださってるWさんが
『ちょっとの工夫で大きな変化が […]
今週スタートのメディカルメンテナンスごはん®︎レッスン♩ 苺と抹茶のプリンパフェ
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今週から始まる
#メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン
のデザートは糖質オフの苺&抹茶のプリンパフェ
大好きな和モダンをスイーツにも♡
お料理は春色です☺︎🌸
ご予約くださいました皆さま、
お気をつけてお越しくださいませ💕
[…]
ご報告 ご報告
&今後のWABISACHIについて
私事ですが昨年新しい命を授かりG.W.期間中に元気な男の子が誕生しました
これまで自宅レッスンへ通ってくださっていた皆さま、平素よりお世話になっている関係各位の皆さまには昨年の悪阻中から大変ご迷惑をおかけしておりますが、現在も尚ご理解くださり又数々のお心遣い本当にありがとうございます
何が起こるか分からない […]
うちカフェ
こんにちは!新山口駅から徒歩3分(山口県山口市小郡)のWABISACHI-栄養のある暮らし-です。
糖質オフの酒粕&おからベースショコラパウンドケーキを作ってみました🥧
酒粕の下処理を加えて2通り作ってみた成功Ver.
#うちカフェ
#手作りスイーツ
#混ぜて焼くだけ
#簡単スイーツ
#糖質オフ
[…]