先週のレッスン風景を動画でお届け♩生徒さんの盛り付けシーンご覧ください♡
盛り付けも
試食時間も
一緒だとやっぱり
何倍も楽しい
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食卓に秋を添えて🍁
日本に四季のある幸せ
生徒さんの盛り付けている風景を
撮影してみました☺︎☺︎🍁
・
おでんはお肉もホロホロ~🍢
発酵パワーって本当にすごいよね!
米麹の原料はお米🌾
糖質量が多いから
摂取しすぎるとおデブまっしぐら~🙅♀️
WABISACHIの麹レッスンでは
身体に良いメリットだけではなく
麹の過摂取によるデメリットの部分も
しっかりとお伝えしています
毎日健康と美容のために甘酒をゴクゴク飲んでいるなら
それは逆効果かも
間食で糖質をたっぷり食べた日の麹の乱用は
血液を更にドロドロにする要因に
毎日継続したい発酵食と腸活
WABISACHIを利用してくださっている
大切な皆さまには
いつまでも健康で元気にいてほしい
だから
腸の健康だけに偏らずに
血管の健康の事にも目を向けて
どちらも叶える適切な方法を実践してほしいな…と、
米麹を原料とする発酵調味料の
1日の摂取目安量をお伝えしています
食の在り方は十人十色
自分の身体にしっかり向き合う時間を
WABISACHIで過ごしていただけると嬉しいです
レッスンを通して
何か一つでも皆さまのお役にたてますように








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