半生チーズタルトレッスン〜美と健康を叶える糖質オフスイーツ〜
先週3日間開催した
半生チーズタルトレッスン
ご参加くださいました皆さま
ありがとうございました
・

日曜日は話に夢中になりすぎて
撮影前にケーキ入刀してしまって
ごめんなさいの断面撮影
20-70代と年齢関係なく
美意識の高い方
食べるのが好きな方
作るのが好きな方が
ご参加くださっています
今回はデモンストレーション形式なのでいつもよりゆったり。
夏にオススメの県内の観光スポット、これまでに行った海外や国内ツアーの話、美容関連の話で盛り上がりました
中でも私が目標にしたいと思ったIさんの事を
『この歳になると周りのみんなは血圧を下げる薬や何かしらの薬を服薬しているの。私はどの薬も必要じゃないけれど気になるのは唯一血糖値。やっぱり毎日の食事は大切ね!』
…と話してくれた70代のIさん
健康なIさんが言うと
説得力の重みが当たり前に違って
日々の食の大切さを改めて再実感
—–
今後のレッスン内容
⭕️ベースアップ(腸活×発酵ごはん)7/21-30
⭕️糖質オフシフォンケーキ
7/26・27
⭕️糖質オフジンジャーエール
&ヌガーグラッセ
8/7・8
⭕️夏中華メディカルメンテナンスごはん®︎
〜テーマ:デトックス〜
8/20-27
—–
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