体調に寄り添う『食の処方箋recipe』であなたの体調に寄り添うレッスン開催中!
春の食卓を楽しむ
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身近な食材も旬の食材なら美味しさも食感も格別
栄養もギュッとつまっていて少量でも
私たちを心から元気にしてくれます
今月より『食の処方箋recipe』始まりました
発酵×腸活×糖質オフでどんなメリットがあるのか
特許取得のメディカルメンテナンスごはん®︎に
込めた想いもお伝え中です
伝えるだけではなく
日頃の体調面のお悩みもヒアリング中です
最近疲れやすい、浮腫みやすい、便秘で…
様々なお悩みに寄り添えるrecipeでありたいので
今回からrecipeの書き方もリニューアルいたしました
『今日の自分』を軸にして
2ヶ月に一度だけお渡しできるrecipeを
体調が日進月歩する中で
最大限に活用していただけると嬉しいです
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#メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン
#食の処方箋recipe
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今週もお待ちしています
お気をつけてお越しください
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7月の糖質オフ♡スイーツレッスン日程追加のお知らせ 今月もスイーツレッスンはヨーグルトムースケーキ
デコレーションは自由です
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\日程追加のお知らせ/
7月14日(金)13:30-15:00
午後のレッスンが増えました
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来週も天気予報の雨マークが多くて心配です
無理のない範囲内でご移動・ご参加お待ちしています
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〈今後のレッスン日程〉
⭕️6-7月スイーツレッスン
抹茶と夏蜜柑糖 […]
2023年🎍🐰 新年あけましておめでとうございます
2023年は書き初めでスタートしました
[…]
オリジナルスイーツの試作♩
昨年から温めておいたシュークリームの試作の続きに再トライ
・・上がけのクッキー生地は1回失敗混ぜてるとだんだん飴状に自然由来の別のものにかえてやっとの大成功
・カスタードはリッチに卵黄4個これも糖質オフに
・シュー生地は糖質量を抑えるために粉の分配を変えると膨らみ半減
やっぱりもう少しぷっくり膨らんで欲 […]
\WABISACHI端午の節句お祝い弁当/
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予約して頂いていた初節句のお祝い弁当🎏 -------------------------------------------------- […]
2月に収録スタイルでのTV出演が決定🙌 今日はとても嬉しいお知らせが‼︎
今月下旬に収録スタイルでのTV出演が決まりました🙌🙌🙌
既存のレシピを、テレビ局のスタッフさんとお打ち合わせしながら…
より多くの方が実践しやすい調味料でご紹介できるように試作をしております♩
まるで実験🧪
私の仕事のお供は
大さじ
小さじ
電子ばかり
[…]