ご参加ありがとうございました♡紫陽花を囲んだ6月のメディカルメンテナンスごはん®︎レッスン
日程をこれまでよりも少し増やして開催してみた
#メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン
ご参加くださいました皆さま
ありがとうございました





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今回の座学テーマは【糖質オフ(ロカボ)】でした
糖質オフ調理のポイントや
糖質制限との違い
腸活×発酵ごはんと組み合わせる事での効果、
細胞中の○○○○の事などをご紹介しました
腸活×発酵×糖質オフを組み合わせた
#メディカルメンテナンスごはん®︎ レッスン
次回は8月のお盆明けに開催いたします
ご参加お待ちしています☺︎
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\7月レッスン内容/
-糖質オフ編-
○糖質オフジンジャーエール原液仕込み
➡︎メディカルメンテナンスごはん®︎レッスンのチケット
もご利用いただけます☺︎
○糖質オフヌガーグラッセ(アイスクッキー)
○キウイ半生チーズタルト
○シフォンケーキレッスン
-腸活×発酵ごはん編-
ベースアップレッスン
menu
・とうもろこしごはん
・海鮮発酵トマトスープ
・アボカド2層腸活サラダ
・ハンバーグ/ホワイトソース
・簡単デザート
(こちらは2年前のレッスンと同じ内容となります)
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