自家製玉ねぎ麹作り&国産ピーナッツで作るピーナッツバターレッスン始まりました♩〜一緒に毎日の腸活ごはんを楽しもう〜
スパイスと発酵調味料で作る
バターチキンカレーをXmasリース風に

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昨日から
自家製玉ねぎ麹作り&国産ピーナッツで作る自家製ピーナッツバターレッスンが始まりました!
玉ねぎ麹で作るピクルスや季節のドレッシング、ピーナッツバターで作る自家製しゃぶしゃぶのタレなど盛り沢山の内容で腸活にオススメの食材やrecipeをご紹介中です♩
明日もお待ちしています☺︎
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🥣丁寧な暮らしサポートレッスン/ベースアップ
『四季の旬の実り』や『自家製発酵調味料作り』を一緒に楽しみながら瓶詰めをして、忙しい毎日の中でも無理なく腸活ごはんを継続して楽しむ方法をご紹介しています
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\1-3月は自家製味噌仕込みレッスンを開催しますよー/
recipeでは今年の春に仕込んだ発酵熟成期間の異なる4種類のお味噌を使って【香りや風味の違い】と【料理による使い分け方法】をご紹介します♩2023年もお日柄の良い一粒万倍日にぜひご参加お待ちしています😊
テーマ:土鍋ごはんと味噌料理を楽しもう
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秋スイーツの試作🙌
ある休日を利用して糖質オフスイーツの試作を🍰1枚目の写真はダブルベリーのババロアケーキを秋らしく巨峰でおめかししたもの
断面は…ジャーン‼️
抹茶スポンジとババロアを2色に分けた3色ケーキ
実はこのケーキ、この日3個目の試作ケーキで
この日は尽く試作に失敗🤦♀️
マカロン作りが得意なので砂糖を使わずにマカロンを作ってみよう…と試みたのですが。 […]
自家製塩麹&だし醤油麹作りレッスン風景/丁寧な暮らし 短くも長くもできるお気に入りの長テーブル
今日は少人数だったのでお試しで
少し向きをかえて和モダン空間を楽しんでみました♩
L字のキッチンも向きを変えられるようにしてくださっているので
Iランドにしたらまた雰囲気が少し変わりそうです
[…]
完全予約性!\栄養たっぷり!華やかメディカルメンテナンス弁当/ こんにちは!
WABISACHI-栄養のある暮らし-主催の柴田さやかです🍁
WABISACHI自宅サロンの紅葉が綺麗に紅葉してきましたよー♪
四季のある日本人で良かったな…
と思える瞬間です😊
ぜひ、レッスン中にキッチンからお庭を除いてみてくださいね🍁
1年前の今頃は、山口県女性創業セミナーWITTYの最終プレゼン日で何度も練習し、原稿全てを覚えて最後の日を迎 […]
おせち料理レッスン🎍スタートしました♩ 今週より今年ラストの #メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン がスタートしました
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テーマ:お手軽おせち×日々の常備菜
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#昨日のレッスン風景
#ご参加ありがとうございました♡
#食の処方箋recipe […]
リクエストにより増席!玉ねぎ麹×スパイスカレーレッスン 一緒に自家製発酵調味料作りを楽しんでみませんか?
リクエストにより増席いたしました☺︎
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