旬と発酵をもっと日常に!自家製発酵調味料作りレッスン開催中♩
今日もご参加くださり、ありがとうございました😊






レッスンを通して
腸活ごはんを始めて変わった【体調や美容面の嬉しいご感想♡】を聞かせていただく度に、嬉しくなります♪
そして、みんなでそうした変化や継続できる方法を共有できるのもまた楽しいですね🤗
もっと楽に肩の力を抜きながら楽しく
継続できるアレンジ多彩な『腸活ごはん』をご紹介しています。
忙しい日々の中でも食を大切にされ、WABISACHIレッスンをご利用くださる方々から届く嬉しいご感想はいつも私のパワーの源となっていて、簡単に作れる時短recipe開発の原動力となっています💪🏻✨
👱🏻♀️料理がそんなに得意じゃないのに作れた🙌
👩🏻3杯もおかわりしてくれた!
👩🏻🦰初めて『美味しい!またこれ作って‼︎』と言われた
👩🏻添加物なしでこんなに美味しく簡単に作れるなんていいですね!
👱🏻学んだ通りに食生活を改善したらカゼをひかなくなりました✨
…嬉しいご感想をいつもありがとうございます!
私は幼い頃からお味噌汁で始まる朝ごはんが習慣だった事もあり、幼い頃を除いて記憶に残る限り風邪をひいたことがありません🥬🥕🍅🥦🍓
そして、結婚当初は花粉症の薬が手放せなかった夫は私の作ったごはんを食べ始めてから徐々に症状が軽くなり今では花粉症の薬も必要ではなくなり、便の状態も改善、風邪も全くひかなくなりました🤗日々の食事で身体は変わります✨
なぜなら、今日食べたもので明日からの身体は作られていくから!
旬の実りと発酵食品を大切に
間食はほどほどに
食を楽しみながら一緒に
美と健康を叶えてみませんか?
12月のレッスンでご一緒できる事を楽しみに
皆さまのご参加をお待ちしています♩
こちらの記事も読まれています。
【2021年度も5/13-5/16開催♩自家製塩麴&醤油麹お持ち帰り×アレンジNEWレシピ紹介×軽食つきレッスンVor.2】ベースアップレッスン-丁寧な暮らしサポート編- 【1瓶お持ち帰り+アレンジレシピ+軽食つき!自家製塩麴&醤油麹作りレッスンVor.2!!】
昨年度もリクエストが多かった人気レッスン、今年度もアレンジレシピをリニューアルして開催します♩
・
日本人ならではの四季を楽しむ暮らし。
その一つが大地の旬の食材。
皐月は春を楽しむメンマ作りレシピを塩麴&醤油麹作りレッスンのアレンジレシピの中でお […]
【3/19開催セミナーのお知らせ】KRY山口放送さま主催の女子力UP!マネー&ヘルスセミナー〜ご応募締切2/27まで〜
おはようございます🌞
今週もまだまだ寒い日が続きますね❄️
今日は1月末からCMで告知がスタートしているセミナーのご紹介です♩
https://kry.co.jp/sp/special/money_health/
-------------
KRY山口放送さま主催
アクサ生命保険さま特別協賛
【女子力UP!マネー&am […]
糖質オフのレモンタルトレッスン♩ メレンゲでお洒落にデコレーション🍋
#生徒さん作
#今日のレッスン風景
ふすま粉ベースで作る
糖質オフタルト生地の作り方はちょっと特殊
残った生地で作るお決まりのクッキーは
ココナッツの香り🥥がして美味しいよ
糖質オフスイーツで
不足しやすい食物繊維をチャージしよう! […]
カフェの新商品開発と撮影♩ とある日の…Megribaカフェの新商品の試作と撮影♩
実はカフェの店長として在籍しています☕️
カフェのメニューを考える時の私の頭の中はこんな感じです🌿↓
☑︎お客さまに喜んでいただける味かな?
☑︎お客さまが求めている価格かな?
☑︎スタッフさんが作りやすいrecipeかな?
シェアキッチンと同じ空間にあるMegriba […]
クリスマスや年末年始のおめでたい席にオススメの手作りスイーツ 12月1日に小郡にて開催された食育セミナー
ご参加くださいました皆さまありがとうございました😊
今日はクリスマスや年末年始などのおめでたい席にもオススメのスイーツをご紹介します✨
ミニサイズで脇役スイーツにもぴったり
ミニロールケーキ🎄
今回はバナナロールを
高校時代の友達ファミリーが遊びに来てくれた時に
・
大きいサイズは
たっぷりクリームの堂島ロール風に仕上 […]