食育イベント&その他お知らせ
月に一度開催中のメディフィットラボスポーツクラブさま主催・食育イベントが11月7日、12月7日にKDDI維新ホール内Megribaで開催されました
———————————–
<今回のテーマ>
11月7日
冷え性予防クッキング
〜免疫力を高めよう〜
recipe:アレンジ無限卵あんかけ
12月7日
内臓脂肪が減る食の工夫
〜食×スポーツで効果倍増!〜
recipe:簡単おつまみ
主催 @medifitlab_sportsclub
会場 @kddi_ishinhall @megriba_yamaguchi
———————————–


ご参加くださいました皆さま、お世話になったスタッフの皆さま、ありがとうございました!
—
【1/18(水)食育テーマ】
骨の健康クッキング
〜無理なく継続できる栄養術〜
寒いので来月はスープrecipeをご紹介予定ですよ!お会いできる事を楽しみにしております☺︎
__________________
\その他お知らせ/
○Megriba通信最新号が更新されました
@megriba_yamaguchi トップページのHP URLより
ご覧いただけます
○12月29日 ラジオ出演(エフエム山口)
大和良子さんがパーソナリティを務められる番組COZINESS
○1月22日(日)親子でチャレンジ!鯨料理教室
毎年恒例の鯨料理教室で来年も講師を務めさせていただき
ます(既に下関市内で募集終了)。新・鯨recipeと共に
先月からスタッフの皆さまと準備進行中です🐳ご応募
くださいました皆さま、お会いできる事を楽しみにしてお
ります♩
こちらの記事も読まれています。
\糖質オフの資格を山口県でも取得できるようになりました/
\初開催/おはようございます新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-代表の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です
昨日、糖質オフスタイル協会(社)山口校の糖質オフアドバイザー入門検定で山口校第1号の糖質オフアドバイザーが誕生しました☺︎☺︎
美しすぎる大学生 @___5krm […]
秋吉台カルスト台地で育ったミネラル豊富な美東ごぼう 秋吉台カルスト台地の赤土で育った
〝美東ごぼう〟は美と健康に欠かせない
ミネラルがとっても豊富!
その証拠に曲げても折れずに
円形をキープしながら弛んでる
道の駅で見かけたらぜひ🤍
[…]
夏になると食べたくなるものは何ですか?/レシピ連載中🍅 夏になると食べたくなる素麺
皆さんはどんな風に楽しまれていますか?
豚しゃぶや茹で卵など
手軽なたんぱく質食材をプラスする事で
からだを作る最も大切な栄養素が補給できますね
・
レシピ連載中の
国保連合会(山口県国民健康保険団体連合会)さまの
広報誌新刊が発行されました
今回は夏野菜を楽しみながら
素麺をいつもと違うアレンジで楽しめる内容にしてみました
公共施設や病 […]
6月のメディカルメンテナンスごはん®︎開催! 七夕をイメージした
天の川テーブルコーディネートで
初夏のおもてなし
今日はみんなで黙食ランチ
昨日はお持ち帰り形式で
ご参加くださった皆さまありがとうございました☺︎
来週もお待ちしています
#メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン
#糖質オフアイス […]
新年のご挨拶🎍そして…今回のおせち料理のラインナップはこんな感じでした🐯 新年明けましておめでとうございます㊗️
年末年始はゆっくりと過ごしました⛩
心新たに
本年もどうぞよろしくお願いいたします🎍
今年のおせち料理はこんなラインナップでした!
あまり昨年と代わりばえしませんが…
今年は更に栄養バランスを見直して、
お正月に不足しやすい鉄分などのミネラルも足りるように詰めてみました😃
🎍印は今年の新入りrecipeで、お煮〆 […]