【6-7月糖質オフスイーツレッスン♡ヨーグルトチーズケーキ】
美意識の高い方にオススメのレッスン♡
ダイエット中に食べてもいい魔法のようなスイーツを、一緒に作ってみませんか?
1切れあたりの糖質量を10g未満に控え、あなたの美と健康をサポート!!
細胞の糖化(コゲ)と酸化(サビ)を防ぎ、AGEsの蓄積を抑え、いつまでも若々しいあなたに♡
6-7月のスイーツは抹茶と萩夏ミカンを使用したヨーグルトチーズケーキ!ムース仕立てでさっぱりとした後味をお楽しみいただけます。抹茶を加えて2色にしていますが、ハードルが高い方は1色で仕上げる事も可能ですのでぜひお気軽にご相談くださいね!デコレーションは枯山水をイメージしていますがこちらも自由です。1ホールお持帰りレッスンですので、ご家族にも喜ばれること間違いなし♩
【1ホールお持ち帰りレッスン日程】
①6月9日(金)10:00-12:30
②6月10日(土)10:00-12:30
③6月11日 (日) 10:00-12:30
④6月13日 (火) 10:00-12:30
⑤7月6日(木) 10:00 -12:30
⑥7月9日(日)10:00-12:30
⑦7月12日(水)10:00-12:30
⑧7月13日(木)10:00-12:30
⑨7月14日(金)10:00-12:30
⑩7月15日(土)10:00-12:30
♡日程追加いたしました♡
⑪7月14日(金)13:30‐15:00



<定員>
各回3-4名様
<レッスン料>
¥5,500
<ご持参品>
〇エプロン
〇ボールペン
〇手拭き用タオル
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<今回のテーマ>
3月8日
食で叶える美と健康
〜一緒に食習慣を見直そう〜
recipe:春サラダ
主催 @medifitlab_sportsclub
会場 […]
今日もご参加ありがとうございました! 12月となり2022年も残りわずかとなりましたねっ🍁
急に寒くなってきましたが、こんな時こそ自分自身の免疫力が
高いのか低いのかを体調として実感しやすいトキ
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味噌×蜂蜜を混ぜて薬代わりになめるだけでも腸活の始まりです
食での効果は薬と違って即効性はないけれど
何より無害で安心ですね🤗
今 […]
今年のバレンタイン モンブランティラミス
#今年のバレンタイン
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#手作りで愛を伝えよう
#糖質オフ
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