山口市主催食育イベント風景
メディフィットラボスポーツクラブさま主催の食育イベントがKDDI維新ホール内Megribaで開催されました
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<今回のテーマ>
7月5日
夏を楽しむ栄養術
〜スポーツ後のケアにも〜
recipe:ミネラルサラダ
主催 @medifitlab_sportsclub
会場 @kddi_ishinhall @megriba_yamaguchi
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今回も座学とテーマに沿ったオリジナルレシピのデモンストレーションでご紹介させていただきました
冷蔵庫の残り食材と夏の身体をケアする食材で
アレンジを楽しんでいただけると嬉しいです
食に興味を持ってご参加くださいました皆さま、お世話になったスタッフの皆さま、ありがとうございました
次回もお会いできる事を楽しみにしています♩
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本日より7月のスイーツレッスンスタートしています
7/14(金)午後の日程を追加しました
1ホールお持ち帰りの糖質オフヨーグルトチーズムースケーキ🍊
一緒に作ってみませんか?
ご参加お待ちしています
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〈今後のレッスン日程〉
⭕️6-7月スイーツレッスン
抹茶と夏蜜柑糖質オフヨーグルトチーズケーキ
▶︎1ホールお持ち帰りレッスン
▶︎開催日程 ※10:00-12:30
⑤7/6(木) ⑥9(日)⑦12(水)⑧13(木)
⑨14(金)⑩15(土)
⭕️メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン
▶︎発酵×腸活×糖質オフごはん
▶︎8月の日程 ※10:00-13:30
①8/25(金)②8/26(土)③8/27(日)
④8/28(月)⑤8/30(水)
⭕️9月再々リクエストレッスン
玉ねぎ麹仕込み×スパイスカレーレッスン
▶発酵調味料の︎玉ねぎ麹を一緒に手作りして一瓶お持ち帰り
しませんか?スープや煮込み料理が時短で美味しくなる
魔法のような調味料です。今年の夏は、自家製調味料で
スパイスカレーなど麹を使った料理を楽しもう♩
▶︎開催日程※10:00-13:00
9/10(日)
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