2月レッスンのお知らせ&来年度からのワクワクなお仕事
来年度から山口県国保連合会(国民健康保険団体連合会)さまともお仕事の御縁をいただいておりワクワクしています♩健康への近道は生活習慣の改善から♡その中でも私が出来ることはやっぱり食に関する事~そのような場を設けて頂けることに感謝しています
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2月のメディカルメンテナンスごはん®︎レッスンは春野菜を使って中華料理🥕
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○糖質オフ坦々麺
○温泉卵がトロリン!リピしたくなるミニ丼
○袋で簡単‼︎春キャベツ焼売
○グリンピーススティック
○春野菜のジェノバソースで糖質オフピザ
○高野豆腐和え物
○新・春野菜サラダ
○腸活サラダ
○糖質オフあんこ
○糖質オフごまドーナッツ
〈開催日〉
2/20(土)
2/21(日)
2/26(金)
2/27(土)
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品数は多いのですがどれも簡単なメニューばかりです☺︎
☑︎袋で簡単に調理できるもの
☑︎混ぜるだけのもの
☑︎常備菜として様々なアレンジを楽しんでいただけるもの
…など忙しくても作りたくなるように作り方にも工夫をしてみました✨春サラダはレモン🍋の爽やかさをダイレクトに感じていただける爽やかな仕上がりに♡ご参加お待ちしています☺︎☺︎
レッスンの詳細はこちらから↓
https://reserva.be/wabisachi/reserve?mode=event&evt_no=1deJwztDA3MDEHAARPATw&evt_sub_no=e0eJwzBQAANgA2&evt_date=2021-02-20&simple=1&back_btn=1
※ メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン:糖質オフ×発酵×腸活の3つを柱にしたWABISACHI独自の特許取得レッスン。栄養座学のテキストつきです🌿
※本年より毎月→偶数月の開催に変更いたしました
※ご試食をご自宅でされたい方はお持ち帰りも可能ですので、お申し込み時にその旨もお伝えください
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💙バインミーホットサンド
🤍あさりのフォー風スープ
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WABISACHI-栄養のある暮らし-(新山口駅から徒歩3分)主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。
毎週日曜日にレギュラー出演させていただいている、エフエム山口さまの子育て応援番組『madapana』内のコーナー『柴田さやかのおひるできたよー』今回は厚揚げのクリームそばをご紹介しました🥕
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