自家製玉ねぎ麹作り&国産ピーナッツで作るピーナッツバターレッスン始まりました♩〜一緒に毎日の腸活ごはんを楽しもう〜
スパイスと発酵調味料で作る
バターチキンカレーをXmasリース風に

・
昨日から
自家製玉ねぎ麹作り&国産ピーナッツで作る自家製ピーナッツバターレッスンが始まりました!
玉ねぎ麹で作るピクルスや季節のドレッシング、ピーナッツバターで作る自家製しゃぶしゃぶのタレなど盛り沢山の内容で腸活にオススメの食材やrecipeをご紹介中です♩
明日もお待ちしています☺︎
—–
🥣丁寧な暮らしサポートレッスン/ベースアップ
『四季の旬の実り』や『自家製発酵調味料作り』を一緒に楽しみながら瓶詰めをして、忙しい毎日の中でも無理なく腸活ごはんを継続して楽しむ方法をご紹介しています
・
\1-3月は自家製味噌仕込みレッスンを開催しますよー/
recipeでは今年の春に仕込んだ発酵熟成期間の異なる4種類のお味噌を使って【香りや風味の違い】と【料理による使い分け方法】をご紹介します♩2023年もお日柄の良い一粒万倍日にぜひご参加お待ちしています😊
テーマ:土鍋ごはんと味噌料理を楽しもう
こちらの記事も読まれています。
\ZOOM料理教室&ランチ会/
こんにちは!
新山口駅から徒歩3分(山口県山口市小郡)のWABISACHI-栄養のある暮らし-代表の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。
今日は糖質オフスタイル協会のZOOMレッスン&ランチ会でした。一斉に糖質オフスイーツ2種と料理を作りはじめ、盛り付けて完成🥕 […]
食育イベントなど最近のWABISACHI 月に一度開催中のメディフィットラボスポーツクラブさま主催・食育イベントがKDDI維新ホール内Megribaで開催されました
-----------------------------------
<今回のテーマ>
1月18日
骨の健康クッキング
~無理なく継続できる栄養術~
recipe:自家製発酵スープの素/具沢山スープ
主催 @medi […]
🈵御礼♡特許取得レッスン\糖質オフ×発酵×腸活おせち料理レッスン/
初雪❄️
今日からWABISACHIでは
お正月レッスン🎍がスタートしました
テーマは『お手軽おせち』
大学1年生の頃の宿題がきっかけで作り始めたおせち料理
19回目にもなると
普通のおせちに飽き飽き
定番のものも
家族好みの味付けや食材に
アレンジしながら
少し遊び心もプラスして
毎年のおせち作りを楽しん […]
熊本県、山口県下関市、山口市から糖質オフスイーツレッスンへご参加!満員御礼ありがとうございます!!\スイーツ初心者の方も大歓迎/ おはようございます
12月22日に開催したWABISACHIオリジナルの糖質オフガトーショコラレッスン🍓熊本県から新幹線で、そして下関市から3名の方、山口市から2名の方がご参加してくださいました^ ^
Xmas直前のレッスン🎅🎄
今回は託児をご希望される生徒さまが2名おられましたので、会場は安成工務店 […]
イベント用お茶菓子の販売もご予約制で承っております🍁 糖質オフボルポローネと
生ショコラテリーヌ
[…]