春-初夏を楽しむ料理教室〜メディカルメンテナンスごはんレッスン〜
春-初夏の
#メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン
へご参加くださいました皆さま
ありがとうございました
その時々の体調に寄り添って選択できる
#食の処方箋recipe
ぜひ沢山活用して早めのケアをしていただけると嬉しいです
・



今回は最近見直して大切にしている〝睡眠×食〟をテーマに
春の腸活と+αの栄養術を組み合わせたrecipeと座学内容でした
レッスン中
そしてレッスン後
沢山の嬉しいお声を頂けたので
リール動画に一部まとめてみました
いつもありがとうございます🤍
・
〝美味しいからまた作ってー〟
と言われるレシピをご準備して6月もご参加お待ちしています
新幹線の停車駅から徒歩数分の場所ですので、ぜひ県外からのご参加もお待ちしております🤍
—–
\5月のスイーツレッスン日程/
一緒にロールケーキを作ってお持ち帰りしてみませんか?
ご参加お待ちしています
※10:00-12:30
5月13(土)14(日)15(月)18(木)
—–
\メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン/
6月の日程 ※10:00-13:30
①6/23(金)②6/24(土)③6/25(日)
④6/26(月)⑤6/28(水)
違うレシピでお待ちしています








