\山口県初開催‼︎東京・大阪でしか受講できなかった糖質オフ料理教室が山口県で受講できます/あなたのダイエットをサポートいたします♪
山口県初‼︎糖質オフスタイル協会(社)認定講師・検定講師が開催する糖質オフ料理教室🥕東京や大阪でしか受講できなかったレッスンを山口県でも受講していただけるようになりました‼︎
こんばんは!
新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。
4月は(社)糖質オフスタイル協会の昨年のレシピを。タイ旅行に行った気分になれるタイ🇹🇭料理✨と完成まで18分の激ウマプリン🍮をご紹介します!帰宅後すぐ作る方続出するのではないかと😋お料理もスイーツも糖質オフに感じないのにちゃんと糖質が抑えられています。
全体の糖質量は27.1g!
ごはん🍚1杯の糖質量約55gよりはるかに低い✨
チャーハンは爽やかな味わいでスプーンが止まらない‼︎満腹感を感じていただけると思います。ヤンニョムチキンは薄力粉も米粉も使わずに美味しく糖質オフに仕上げます。この調理法は様々な料理にアレンジが効くので喜んでいただけそうです✨
その他に糖質を控えたドレッシングの作り方やタイのスープも‼︎女性に嬉しい栄養成分も豊富に含まれています。
↑こちらは昨年の11月に自宅サロンで開催した糖質オフ料理のプレオープンレッスンの様子🥕😊
こんな雰囲気で楽しく学んでいただけます♪
試食後は『糖質オフ』についての座学があります。4月のテーマは『アンチエイジング』。5月〜7月は疾病編を予定していますよ。
〜こんな方々にオススメ〜
☑︎最近痩せにくくなった
☑︎ダイエットが続かない
☑︎何を食べたらいいか分からなくてストレスを抱えている
☑︎食べないダイエットをしている
☑︎糖質オフ料理が気になる
☑︎食後に眠くなる
☑︎家族に血糖値の高い方がいる
☑︎ご自身やご家族の健康を守りたい
細胞の酸化(サビ)の原因となる糖化(コゲ)を抑え、いつまでも若々しく美しく!
私がサポートをしたモニターさんで1ヵ月でウエスト-10㎝、体重-5kgの減量に成功された方もおられますよ✨次はあなたの番‼︎あなたのキレイをWABISACHIがサポートいたします。
開催日時 ※10:00〜14:00
4月23日@自宅サロン
4月24日@自宅サロン
4月25日@自宅サロン
4月26日@安成工務店山口支店nenrie
26日の会場は託児施設完備!お子様連れの方、男性の方のご参加も可能です。
その他の日で託児施設をご希望される方はHPよりお問合せください。
連日共に14:30〜16:00まで糖質オフ苺ロールケーキのデモンストレーションレッスンあり‼︎ 料理×スイーツ、同時にご予約された方は(社)糖質オフスタイル協会の規定により¥500off‼︎とさせていただきます🍓
食が変わると未来も変わる😊
ご参加をお待ちしております!
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