食育イベント風景と明日からのレッスン
メディフィットラボさま主催の食育イベントが先週17日にKDDI維新ホール内Megribaで開催されました

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<今回のテーマ>
骨の健康クッキング
〜運動×食事で骨を丈夫に〜
recipe:魚と大豆の味噌焼き
主催 @medifitlab_sportsclub
会場 @kddi_ishinhall @megriba_yamaguchi
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今回も座学とテーマに沿ったオリジナルレシピのデモンストレーションでご紹介させていただきました
(写真1枚目:デモンストレーション後お弁当を詰めている間にデモンストレーション動画で復習していただいています)
冷蔵庫の残り食材と不足しがちな骨の健康を支えるてくれる食材でアレンジを楽しんでいただけると嬉しいです
食に興味を持ってご参加くださいました皆さま、お世話になったスタッフの皆さま、ありがとうございました
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明日から味噌仕込みレッスン♩
外の真っ白な雪景色を眺めながら大鍋2つ分でたっぷりの大豆を加熱しながら準備中です
部屋中が大豆の甘い香り🤍💛
雪も止み一安心
明日の道路が凍りませんように
ご参加くださる皆さま、お気をつけてお越しください


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