旬の野菜で身体を労わろう
黒酢ダレの油淋鶏に自家製金柑ジャムをたらり🍊


・

金柑、カブ、大根、白葱、水菜、さつま芋に白菜…ビタミンCたっぷりの食べる美容サプリ✨な食材が冷蔵庫に残っていた日の #日々のおうちごはん
免疫力UPも期待できるから風邪予防にも
冷凍庫に牛すじが残っていたので(普通の)しらたきで即席おでん🍢卵を茹でて殻を剥いてそれから煮込んで…の時間をカットしたかったので餅巾着の要領で油揚げに卵を入れて鉄鍋にポンと。大根も薄い輪切りであっという間に即席おでん完成🙌
油淋鶏の日
⚪︎発芽玄米
⚪︎黒酢ダレの油淋鶏
⚪︎自家製糖質オフ金柑ジャム
⚪︎カブと鮭の美容スープ
⚪︎大根卸
即席おでんの日
⚪︎即席おでん
⚪︎納豆
⚪︎常備菜盛り合わせ
⚪︎冬野菜グラタン
⚪︎ブリのお刺身(嬉しい差し入れ🐟🤍)


円から成る花のモチーフの花びらの部分は、4枚のお皿をイメージしたもので、 WABISACHIの由来の漢字表記、「和・美・幸/彩・知」を象徴しています。 (幸=彩・知も表しているとのことからシンボルマークでは4枚のお皿としています。) また花の中心部分の4つの小さな丸は料理と関係性の深い四季を表しています。 花をモチーフにしたのにはもうひとつ理由があり、この花は「侘助(椿の一種)」 を表しています。WABISACHIの音の響きから連想する日本古来からの美的観念 「侘び寂び」を匂わせるような椿のモチーフを用いることで、 自宅サロンの雰囲気に合った、どことなく和の雰囲気を感じるような印象にしました。 外側の7角形の囲みはお盆のイメージで、7つの栄養素を表現しており、 お箸のモチーフも配することで、「四季折々の味わいを盛り込んだ、和・美・彩・知な食事をいただく」という意味を込めました。
お願い<WABISACHIご利用にあたって>
- お断り・注意事項
WABISACHIには、レッスンに通ってくださる全ての皆さまに楽しく優雅な一時を過ごしていただきたく、 ご利用にあたってのお願い事項がございます。皆さまのご理解・ご協力の程、よろしくお願いいたします– [遅刻について] レッスンへご参加される方は、レッスン開始10分前までに入室完了をお願いしております。初めてレッスンへご参加してくださる方への場所のご案内はレッスン開始20分前までとさせていただきます。道に迷われる可能性がございますので、お時間に余裕をもっておこしくださいませ。やむをえない理由でレッスン開始時間よりも遅れてしまう場合は、レッスンが開始していることをご了承の上、ご参加くださいませ。他の生徒さまをお待たせすることができませんので、ご理解ご協力の程、よろしくお願いいたします。 [お断り事項]
- WABISACHIサロン内での宗教その他事業などの勧誘行為をお断りしております。生徒さま同士の勧誘も同様です。
- 反社会的勢力の方の入室、レッスンへの参加は断固拒否入室禁止となっております。発覚した場合はしかる場所に相談・通報いたします。
- WABISACHIサロン内での盗難が発覚した場合は、警察に届け出をいたします。生徒さま間での盗難については一切責任を負いませんのでご了承ください。
- 自宅サロンでのレッスン(又は検定)は女性限定としております。又、託児施設を併設しておりませんので、お子様をおんぶしてのご参加、又は託児をご利用の方は、お子様とご一緒に安全にレッスンを楽しんでいただける(託児つき)レッスン日(会場はWABISACHIから車で5分以内の場所にあるnenrieになります)に受講していただくよう、お願いいたします。尚、託児料金はレッスン料金には含まれておりませんので、当日各々でのお支払いとなります。
- レッスンへご参加できる年齢は中学生からとしております。小学校高学年のお子さまでレッスンへの参加をご希望される場合は、ご相談ください。(ご参加される場合は親御さんとご一緒のご参加となります)
- スイーツや料理の持ち帰りは衛生面上、自己責任にて対応いただいております。衛生管理においての責任は負いませんのでご了承くださいませ。
- レッスンでお渡ししたレシピは、ご家庭で最大限にご活用していただき、多くの方の美と健康に役立てていただけると嬉しいです。ただし、レシピをご自身の事業へ使われる際はレッスン受講料に別途『監修料又はレシピ提供料』が発生いたします。無断でのレシピの引用はお控えいただくよう、お願いいたします。
キャンセルポリシー
やむをえない理由によりキャンセルされる場合は、必ずお電話(050-1307-8605)にてご連絡ください。メールの誤送信や受信するタイムラグの可能性がございます。 <キャンセル料金> レッスン開催日7日前よりキャンセル料金50%、 レッスン開催日5日前よりキャンセル料金100% 発生いたします。 ※直前のキャンセルはできる限りご遠慮ください。
- ご予約について
ご希望の講座が決まりましたら、お申込みフォーム又はお問合せフォーム、メール(with.coco38@outlook.jp)、お電話(050-1307-8605)にてお申込みをお願いいたします。 尚、お申込みフォーム以外の方法(お問合せフォーム・メール・電話)でのお申込みをされる方は、お手数をおかけいたしますが、下記事項をお知らせください。
- お名前
- 希望日・時間・レッスン名
- 参加人数※参加者様全員のお名前をお知らせください。
- アレルギーの有無
- 電話番号※代表者の方
なお、お車でいらっしゃる場合は、駐車場に限りがございます。空いていない場合は新山口駅周辺の駐車場をご利用ください。
お問い合わせ
★事業に関するご相談、レッスンについてのご相談などお気軽にお問い合わせください。
E-mail:with.coco38@outlook.jp
こちらの記事も読まれています。
スイーツレッスン風景🌰モンブラン 義姉さんのバースデーに
手作りケーキをプレゼントされたUさん
愛情たっぷり🤍
日頃あまりお菓子作りをされない方のご参加もありましたが…完成度高しです✨すごい😍
次はあなたの番です✨✨
ぜひお気軽にご参加くださいね‼︎
[…]
🈵御礼♡特許取得レッスン!メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン4月-糖質オフ×腸活×発酵の調理学と栄養学をお伝え中♩- 春の一皿に
春野菜のポタージュと
鯛のオイル漬け焼き
・
鯛のオイル漬けは
下準備だけ済ませたら冷蔵庫や冷凍庫で長期保存できる優れもの
下準備中にお洒落な味に仕上がる様なWABISACHI流の工夫をしてみました
化学調味料を使わなくても
お洒落な味に仕上がります
帰宅後は
フライパンにオイルごと入れて
ただ焼くだけの簡単recipeで […]
\全日程🈵満席御礼ありがとうございました/糖質オフ&グルテンフリースイーツレッスン、リピーター様続出中❤︎ こんにちは!
新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-(山口県山口市小郡)です。
美と健康を叶える糖質オフほうじ茶ムースケーキを囲んで皆で撮影会♪7日8日とスイーツレッスンを開催いたしました
ご参加してくださいました皆様
ありがとうございました😊❤︎
スポンジ生地もムースもアレンジし放題!血糖値が上がらない工夫を少しする […]
食育イベントなど最近のWABISACHI 月に一度開催中のメディフィットラボスポーツクラブさま主催・食育イベントがKDDI維新ホール内Megribaで開催されました
-----------------------------------
<今回のテーマ>
1月18日
骨の健康クッキング
~無理なく継続できる栄養術~
recipe:自家製発酵スープの素/具沢山スープ
主催 @medi […]
\WABISACHI端午の節句お祝い弁当/
\WABISACHI端午の節句祝い弁当/
予約して頂いていた初節句のお祝い弁当🎏 -------------------------------------------------- […]
カテゴリー
前後の記事
- 前の記事
- 日々のおうちごはん🍲
- 次の記事
- 食育イベントのお知らせ

