\8/10のベースアップレッスン風景/
調理 盛り付け 撮影 栄養学 全てをこんな風に爽やかな笑顔で終始楽しんでくださいました♡ ・ 『栄養学』っていうと堅苦しいけれどいいかえるといつも口にしている食べ物のことそして自分や家族の体調を見つめ直して思いやる事 ・私が思っ […]
【リクエストレッスン・9/20開催!!糖質オフ料理レッスン】ベーグルプレート
『糖質オフ』は「糖質制限」とは異なり、食べたらいけない食材は特にありません。糖質を抑えながらも美味しさを損なわず、毎日の食生活で無理なく継続できるので、食を楽しみながら美と健康を叶えることができます。糖質オフについて学べる座学もありますので […]
【2021年度も5/13-16開催♩塩麴・醤油麹各一瓶持ち帰り&アレンジNEWレシピご紹介&軽食つきVor.2】ベースアップレッスン-丁寧な暮らしサポート編-
【1瓶お持ち帰り+アレンジレシピ+軽食つき!自家製塩麴&醤油麹作りレッスンVor.2!!】 昨年度もリクエストが多かった人気レッスン、今年度もアレンジレシピをリニューアルして開催します♩ ・ 日本人ならではの四季を楽しむ暮らし。 そ […]
\1ホールお持ち帰りの糖質オフスイーツレッスン/
糖質オフスタイル協会(社)のタルトレッスン🌿 今日も世界に一つの可愛いタルトが沢山完成しました☺︎ 1/8カットあたりの糖質量はわずか6.98g 手作りスイーツを囲んで…おうち時間がより豊かにより楽しくなっていたら嬉しいです🥂 次 […]
『栄養学基礎×調理基礎』で料理を楽しもう♩料理が苦手だった方もWABISACHIで料理好きに!
ベースアップレッスン2日目♩ 2回目の座学は私達の身体を作る構成成分で2番目に多い『たんぱく質』についてじっくりと 撮影も楽しんでくださり嬉しいです COVIT19対策についてはアンケートでお寄せくださるご意見を反映さ […]
料理初心者向けレッスン〜ベースアップレッスン〜
本日より8月のベースアップレッスンがスタートしました🌿 全てWABISACHIオリジナルのrecipeで開催しています 時短に作るホワイトソースはさっと火を通したら完成してしまうのですが、ムニエルやオムライスのソースにも合う味 […]
\『栄養学×調理学』をWで学べる管理栄養士による料理教室/日々の食で生活習慣病を予防し、健康寿命延長に効果的な食卓を
7-8月の【メディカルメンテナンスごはんレッスン】の全日程が大変ありがたい事に前日満席で終了いたしました🥂 ご参加してくださいました皆さま❤︎楽しい一時をありがとうございました‼︎ 日々の食を大切にされる皆さまと時を共に […]
『発酵×糖質オフ×腸活ごはん』で身体をメンテナンスするレッスンスタート♩
7/29よりメディカルメンテナンスごはんレッスン開催中♩非対面となるようにジグザグのお席に WABISACHIのオリジナルテキストにはメディカルメンテナンスごはんレッスンへの想いも綴ってみました ・・『食』について様々な方 […]
\和梨&無花果のタルトレッスンスタート〜美意識の高い方を中心に広まっている糖質オフスイーツを手作りしてみませんか?〜/
昨日から7-8月のタルトレッスンがスタートしました🌿 無花果の断面が可愛い☺︎ サイズは以下からお好みでセレクトしていただけます○大きいサイズ1ホール○小さいサイズ5個 余ったタルト生地はクッキーに ✴︎こちらのレッスンは定員 […]












