ラジオレギュラー出演中!〝柴田さやかの「おひるできたよ~」〟
こんばんは!
WABISACHI-栄養のある暮らし-(山口県山口市小郡)主宰の柴田さやかです。

今月からレギュラー出演させていただいているエフエム山口さまの子育て応援番組『madapana』内の新コーナ”柴田さやかの「おひるできたよ~」📻
初回はトマトミソースで作るトマト味噌焼き

2回目は冬野菜と豆腐の焼きうどん


のレシピを耳コピレシピ(耳で覚えられるレシピ)でご紹介しました♪
本日3回目のレシピはカムカムクッキングを意識した『じゃが蓮根ピザ🍕』✨

子どもさんと一緒にフライパンやホットプレートで簡単に作る事ができるレシピですよ♪





蒸し焼きにしたら完成です♪
『カムカムクッキング』とは
しっかり噛む事を意識した調理方法のこと。子どもさんだけでなく、大人にも大切な食事法ですよ!ぜひご家族の皆さんでカムカム♪参考にしていただけると幸せます🥕


今回のレシピ、トッピングを変えると、春のパーティーやお酒のあてにも最適な一品に✨
レシピやカムカムクッキングの詳細は、
エフエム山口『madapana』HP☆
→http://www.fmy.co.jp/blog/mada.php
又はInstagram @madapanafmy

今日はマカロンのご注文があり久々に大量にマカロンを作りました♪大きいサイズ20個、小さいサイズ40個^ ^
誰かのお役にたてる幸せをかみしめ中です☺️
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お正月休み期間について 今年も関わってくださった皆さまへ
感謝の気持ちでいっぱいです
ありがとうございました
WABISACHIは1月9日までお休みをいただきます。
お問合せについてのお返事は1月10日より随時ご返答させていただきます。予めご了承いただけますと幸いです。
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