ブログ
山口県山口市小郡の食の悩みが解決する駅近料理教室『WABISACHI-栄養のある暮らし-』のブログです。
レッスンや検定など、WABISACHIレッスンの様子や生徒さんのコメントなどをご紹介しています♩
柴田さやかの〝おひるできたよー〟recipe7は…わだりえさんも大好きなワンパンレシピ♪
おはようございます! WABISACHI-栄養のある暮らし-(新山口駅から徒歩3分)主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。 毎週日曜日にレギュラー出演させていただいている、エフエム山口さまの子育て応援番組『madapa […]
\手作りで愛を伝えよう/今年のバレンタインスイーツ❤︎何を手作りされましたか?
こんにちは! 新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-(山口県山口市)主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。 昨日はバレンタインデーでしたね‼︎ 皆さんはどんなスイーツを手作りされましたか […]
エフエム山口さまの子育て応援番組madapanaにレギュラー出演中♪今週の収録へ行ってきました!料理初心者の方にオススメ✨
こんにちは! WABISACHI-栄養のある暮らし-(新山口駅から徒歩3分)主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。 今週も収録へ行ってきました! 里芋、蓮根、ほうれん草♪ 明日午前9:00放送のエフエム山口さまの子育て […]
ラジオに毎週レギュラー出演中‼︎今週は『めんすご中華ダレ』で作る豚しゃぶサラダ♪の耳コピレシピ(耳で聴いて覚えられるレシピ)
こんにちは! 新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。 レギュラー出演させていただいているエフエム山口さまの子育て応援番組『madapana』内のコー […]
\美と健康を叶える❤︎糖質オフスイーツレッスン開催中/2月9日は山口県宇部市、防府市、山口市からご参加!
こんにちは! 新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-(山口県山口市小郡)、主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。 ヘタがクリンクリンな新鮮な苺🍓とハーブのミント🌿、無農薬レモン🍋を準備し […]
ラジオに毎週レギュラー出演中‼︎今週は鍋に入れて10分のミネストローネ👩🏻🍳🥕
こんばんは! 新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-(山口県山口市小郡)主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。 1月〜3月の期間限定で、レギュラー出演させていただいています♪いよいよ2月 […]
\山口県山口市内からご参加!初心者でも簡単に作れる糖質オフ スフレチーズケーキレッスン🧀/
こんばんは! 新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。 今日は自宅サロンでのスイーツレッスンdayでした❤︎ お持ち帰りレッスンは、デモンストレーショ […]
\毎週日曜日にラジオでレシピをご紹介中👩🌾/
こんばんは! 新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-(山口県山口市小郡)主宰の柴田さやかです。 わだりえさんがパーソナリティをつとめられるmadapanaの収録でエフエム山口さんへ🥕 わだりえさんと私が手に持 […]
山口県下関市唐戸市場で開催\クジラ料理初心者でも『美味しい』『やわらかい』が叶った、おうちで作るクジラ料理教室🐳/
おはようございます! 山口県山口市小郡にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。 26日(日)に(株)エフエム山口さま主催、下関市共催、一般財団法人 日本鯨類研究所協賛の『おうち […]
ラジオレギュラー出演中!〝柴田さやかの「おひるできたよ~」〟
こんばんは! WABISACHI-栄養のある暮らし-(山口県山口市小郡)主宰の柴田さやかです。 今月からレギュラー出演させていただいているエフエム山口さまの子育て応援番組『madapana』内の新コーナ”柴田さやかの「おひるでき […]