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\1ホールお持ち帰りの糖質オフスイーツレッスン/
糖質オフスタイル協会(社)のタルトレッスン🌿 今日も世界に一つの可愛いタルトが沢山完成しました☺︎ 1/8カットあたりの糖質量はわずか6.98g 手作りスイーツを囲んで…おうち時間がより豊かにより楽しくなっていたら嬉しいです🥂 次 […]
『栄養学基礎×調理基礎』で料理を楽しもう♩料理が苦手だった方もWABISACHIで料理好きに!
ベースアップレッスン2日目♩ 2回目の座学は私達の身体を作る構成成分で2番目に多い『たんぱく質』についてじっくりと 撮影も楽しんでくださり嬉しいです COVIT19対策についてはアンケートでお寄せくださるご意見を反映さ […]
料理初心者向けレッスン〜ベースアップレッスン〜
本日より8月のベースアップレッスンがスタートしました🌿 全てWABISACHIオリジナルのrecipeで開催しています 時短に作るホワイトソースはさっと火を通したら完成してしまうのですが、ムニエルやオムライスのソースにも合う味 […]
\『栄養学×調理学』をWで学べる管理栄養士による料理教室/日々の食で生活習慣病を予防し、健康寿命延長に効果的な食卓を
7-8月の【メディカルメンテナンスごはんレッスン】の全日程が大変ありがたい事に前日満席で終了いたしました🥂 ご参加してくださいました皆さま❤︎楽しい一時をありがとうございました‼︎ 日々の食を大切にされる皆さまと時を共に […]
『発酵×糖質オフ×腸活ごはん』で身体をメンテナンスするレッスンスタート♩
7/29よりメディカルメンテナンスごはんレッスン開催中♩非対面となるようにジグザグのお席に WABISACHIのオリジナルテキストにはメディカルメンテナンスごはんレッスンへの想いも綴ってみました ・・『食』について様々な方 […]
\和梨&無花果のタルトレッスンスタート〜美意識の高い方を中心に広まっている糖質オフスイーツを手作りしてみませんか?〜/
昨日から7-8月のタルトレッスンがスタートしました🌿 無花果の断面が可愛い☺︎ サイズは以下からお好みでセレクトしていただけます○大きいサイズ1ホール○小さいサイズ5個 余ったタルト生地はクッキーに ✴︎こちらのレッスンは定員 […]
ケータリングのお仕事♩
昨夜@catering_kitchen_hakobune によるキワ・ラ・ビーチさまでの女子会ケータリングイベントが開催されました 新鮮な萩のお魚をさかな場heyheyさん@sakanaba_hey_heyが会場内でお刺身の盛 […]
スイーツの試作♪
もうすぐ8月! 暑さも日に日に増しぎみですが…🍉 夏バテとは無縁に元気に過ごされていますか☺︎?熱中症にならないようにまずは1日3食しっかり食べて小まめな塩分補給と水分補給を心がけて元気に過ごしましょう🌽🥑😃🥂 WABISACHIでは秋以降 […]
【8/25-8/30糖質オフ料理レッスン・オンラインレッスン&サロンリアルレッスン開催】
山口県初!!東京や大阪でしか受講できない(社)糖質オフスタイル協会の糖質オフ料理レッスンを山口県で受講していただけます。 美と健康のために、糖質の摂取量を一緒に見直してみませんか?? レッスン内容:調理×座学【今回はアンチエイジング編】 〇 […]
\7/11-7/19ベースアップレッスン①を開催‼︎食材の切り方など調理学基礎×栄養学基礎をWでマスター/料理初心者向けレッスン
こんばんは‼︎ WABISACHI-栄養のある暮らし-代表の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。 当初5月から奇数月に開催予定だったベースアップレッスン🥑 今月からスタートいたしました🙌🙌🙌 🥂ワンパン美肌美腸丼 🍴根菜サ […]