糖質オフスイーツレッスンも開催中です!3-4月はお花見にぴったりのムースケーキ🌸
今日は1ホールお持ち帰りのスイーツレッスンでした🌸
#今日のレッスン風景

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いつもレッスンを通して
有難いご縁をいただいている私ですが…
今日もとても嬉しい出会いや嬉しいご報告が🤍㊗️
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出会うタイミングと
#一期一会
正にこの事を言うんだね‼︎
って盛り上がり…
いろんな感情が込み上がると同時に
とても励まされた一時でした
#ありがとう
次回のスイーツレッスンは
3/30(水)です
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明日は手前味噌作り&春の海苔弁レッスンです🥣
大豆を蒸しながら大豆のいい香りと共にお待ちしています☺︎
\先月から始まったこちらのレッスン
大好評につき1席増席しました/
ご興味のある方はお早めに💌
3/26(土)10:00-12:00
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HPを更新しました!
@with.coco38 トップページURLへ✈︎
○3-4月ベースアップレッスン
○4月メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン
○4月糖質オフ料理レッスン
○4-7月糖質オフスタイル協会山口校検定試験
*入門検定
*フード&スイーツアドバイザー
※インストラクター検定については日程調整を行いますのでお気軽にお問合せください
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食育イベントのお知らせ とても久々の投稿になってしまいましたが
今月開催される食育イベントのお知らせです
産後初めての食育イベント
久々に皆さまにお会いできる事を楽しみにしています
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\10月23日(水)食育イベントのお知らせ/
テーマ:パパッと栄養バランスごはん
サブテーマ:〜一緒に生活習慣を見直そう〜
メニュー:身体ポカポカ餡かけうどん
詳細:乾物と秋 […]
🈵御礼♡特許取得レッスン\糖質オフ×発酵×腸活おせち料理レッスン/
初雪❄️
今日からWABISACHIでは
お正月レッスン🎍がスタートしました
テーマは『お手軽おせち』
大学1年生の頃の宿題がきっかけで作り始めたおせち料理
19回目にもなると
普通のおせちに飽き飽き
定番のものも
家族好みの味付けや食材に
アレンジしながら
少し遊び心もプラスして
毎年のおせち作りを楽しん […]
夜の睡眠の準備飯!朝ごはんを食べよう〜糖質摂取の工夫〜 ビンチョウマグロの角煮にとろろな私の朝ごはん
日々のリアルなおうちご飯の朝食編
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|管理栄養士さやかのヒトリゴト
朝ごはんは夜の眠りの準備飯🍳
ダイエット中も3食/日がオススメ
大切なのは何をどう食べる?そう、食事の質
栄養を深く知ると食事がより楽しくなる♩
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痩せたい時にオススメの […]
山口県下関市で食育講座を開催しました!-今日からできる腸活のススメ- おはようございます!
WABISACHI(山口県山口市小郡)主宰 […]
6月リクエストレッスン【一瓶お持ち帰り自家製玉ねぎ麹とスパイスカレーレッスン〜軽食つき〜】 一瓶お持ち帰り玉ねぎ麹レッスン×自家製ピーナッツバター
~自家製調味料で作る夏のスパイスカレー(軽食付き)~
日本人ならではの四季を楽しむ暮らし。
その一つが大地の旬の食材。
旬の食材をより美味しくしてくれる発酵調味料作り。瓶詰にしてお持ち帰りしてみませんか??
自家製ピーナッツバター。「バター」というけれど…実はバター不使用で作ります♡ピーナッツにはたんぱく質 […]