2月25日開催!食育×運動イベントのお知らせ
2月に開催される
メディフィットラボさま主催の
食育×運動イベント
の募集が始まりました!
腸活をしながら日々の食で身体を労わる
2品のオリジナルレシピをご紹介します🍁
WABISACHIのレッスンを気にかけてくださる方がおられましたら、ぜひこの機会にお会いできたら嬉しいです🤍
⚪️腸活ポタージュには腸活に欠かせない食材にプラスして骨を丈夫にしてくれる食材も!
⚪️ワッフルはパン代わりにもオススメ🫶
今回はおやつ用の甘いVer.とパン代わりの甘さ控えめVer.どちらもご紹介します。
⚪️お申込・お問合せ@medifitlab_sportsclub

詳細はこちら↓
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【2月食育×運動イベント内容】
テーマ:美味しく楽しい季節の栄養術
サブテーマ:〜栄養を知ると食がもっと楽しくなる〜
レシピ:腸活ポタージュ&低糖質ワッフル
〈内容詳細〉
今の季節に意識したい血管へのダメージを抑える栄養術や免疫力を高め生活習慣病を予防する栄養術などをご紹介!季節の旬の食材と発酵調味料、骨を丈夫にする作用のある食材などを使用したオリジナルレシピもお楽しみに♩
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オリジナルスイーツの試作♩
昨年から温めておいたシュークリームの試作の続きに再トライ
・・上がけのクッキー生地は1回失敗混ぜてるとだんだん飴状に自然由来の別のものにかえてやっとの大成功
・カスタードはリッチに卵黄4個これも糖質オフに
・シュー生地は糖質量を抑えるために粉の分配を変えると膨らみ半減
やっぱりもう少しぷっくり膨らんで欲 […]
レシピ連載🍉夏号が届きました📔♩ レシピの連載をさせていただいている
国保連合会(山口県国民健康保険団体連合会)さまの広報誌【国保やまぐち燦】の夏号が完成し
昨日WABISACHIサロンにも届きました☺︎
今回は特許取得レッスン
『メディカルメンテナンスごはん®︎』レシピから
夏にオススメのレシピをご紹介しています🧄
今回も校正を重ねWABISACHIらしさ10 […]
1ホールお持ち帰り♡糖質オフスイーツレッスン開催!
レモンタルト🍋
#今日の糖質オフレッスン風景
#世界に一つだけの個性溢れるケーキたち♡
普通のタルト生地と違って何度でも修正可能♡
🔰初心者の方にもオススメなレッスンでした
1/8カットの糖質量は3.4g
ココナッツ×レモン
これからの季節にピッタリな組み合わせ♡
次回のスイーツレッスンは6/22A.M.
1席空いています […]
企業さま主催の親子料理教室が開催されました! 募集がスタートした2月から楽しみにしていた【カルピス®︎親子クッキング】が5/28(土)に周南市で開催され広島県、山口県からご当選された皆さまがお集まりくださいました
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マルキュウグループさま×アサヒ飲料(株)さま共同企画
【カルピス®ひなまつりキャンペーン】
[…]
3月10日は2社の企業さまへスイーツ納品🎁
先週納品したLocabo […]