WABISACHI(ワビサチ)は山口市小郡(山口県)・新山口駅近くの料理教室です。

 

発酵食や腸活を取り入れているのに効果を感じない・逆に太ってしまった方へ

発酵腸活ごはんを意識しているのに効果を感じない・逆に太ってしまった…そんな経験はありませんか?

 

大丈夫!効果的な体質改善に繋がる食べ方を知らなかっただけ🥑健康に良いと思っている習慣も効果を感じないなら今が見直すタイミング✨

発酵腸活ごはんには次の2通りがあります。

◍美と健康に逆効果な発酵腸活ごはん

(食べる程に太りやすく血液ドロドロ&血糖値急上昇→体脂肪増加&生活習慣病リスクUP)

◍美と健康に効果的な発酵腸活ごはん

(継続する程、体質改善を実感!便秘が解消され、ダイエット効果を感じた方も)

 

皆さんはどちらの発酵腸活ごはんを日々の食生活に摂り入れたいですか?

健康に良い事をしているつもりが逆効果だった

日々の食を意識しているのに、こんな結果になったら悲しいですよね。でもSNSにはこうした内容が溢れています。

なぜかというと、発酵食又や腸活の知識・美味しいレシピはあっても【食と栄養、栄養と体のしくみ】までを繋げたエビデンスに基づいた内容までを本質的に学べる場所は少ないからです。

でもこの内容を知らないまま1年、5年、10年と今の食習慣を続けていたら、食を楽しめたとしても将来的に美や健康を維持又は向上できるでしょうか?遺伝的に血管のケアを意識したい方は特に気をつけたい事柄ですね。

 WABISACHI®レッスンでは“美と健康に効果的な発酵腸活ごはん”を主に下記のような内容でご紹介しています。

◍太らない食材の組み合わせ方

◍発酵調味料の1日の適切な使用量

◍腸活に効果的な調理法

◍腸活に効果的な食材の選び方・食べ方

…etc.

 

その結果!!受講後には

「体調不良が改善しました」

「受講内容を実践したら便秘が改善しました」

といった嬉しい変化のお声がリアルに届いています。

次はあなたが体質改善やお悩み解決を叶える番です!

その他にも

「料理が苦手でしたが、楽しく作れるようになりました」

「いつもの料理に取り入れやすい内容でした」

「季節野菜などの食材の美味しさや活かし方、

 化学調味料に頼らないうま味の出し方、

 栄養の組み合わせなど目から鱗の情報でした…

 家族にも大好評でした」

といった嬉しい受講後のお声をいただいています(他にも沢山嬉しい変化のお声をお客様の声としてHPに掲載していますのでぜひ気になる方は覗いてみてくださいね)!

 

11月のメディカルメンテナンスごはん®レッスン

11月のメディカルメンテナンスごはん®レッスンで学べる、“美と健康に効果的な発酵腸活ごはん”免疫力を高め、体の消化・吸収・排泄サイクルを円滑にしてくれる内容です。

 11月の座学では…
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◍なぜ、体の消化・吸収・排泄サイクルが円滑になるのか

◍栄養をしっかり全身に循環させる事ができるのか

◍太らない発酵腸活ごはん基本のキ

…をご紹介します。

 

これらは全て体質改善に繋がる内容ですが、同時に女性ホルモンの変動による“ゆらぎ”を整える食の基本であり、人生最後のダイエットを成功させるポイントにもなる内容です。 どの内容も分かりやすくお伝えしますので安心してくださいね(レッスン中に分かりにくい内容があればじゃんじゃん質問もしてください♩大歓迎です!)発酵・腸活ライフが楽しくなる、そんな学びを深めて一緒に食を楽しみながら美と健康を叶えていきましょう。 学びがそのまま暮らしに直結する一生モノの内容です。

LINE先行予約開始 新月✨9月11日(金)A.M.10:00~

新しいスタートに相応しい新月の日!ご予約お待ちしています♩

Screenshot

 

 

11月のご紹介レシピ内容の詳細はまた9月下旬頃にご紹介させていただきますね♩

過去のレッスン風景をこちらに掲載させていただきます∇∇∇

 

 

シンボルマークに込められたストーリー

円から成る花のモチーフの花びらの部分は、4枚のお皿をイメージしたもので、 WABISACHIの由来の漢字表記、「和・美・幸/彩・知」を象徴しています。 (幸=彩・知も表しているとのことからシンボルマークでは4枚のお皿としています。) また花の中心部分の4つの小さな丸は料理と関係性の深い四季を表しています。 花をモチーフにしたのにはもうひとつ理由があり、この花は「侘助(椿の一種)」 を表しています。WABISACHIの音の響きから連想する日本古来からの美的観念 「侘び寂び」を匂わせるような椿のモチーフを用いることで、 自宅サロンの雰囲気に合った、どことなく和の雰囲気を感じるような印象にしました。 外側の7角形の囲みはお盆のイメージで、7つの栄養素を表現しており、 お箸のモチーフも配することで、「四季折々の味わいを盛り込んだ、和・美・彩・知な食事をいただく」という意味を込めました。

お願い<WABISACHIご利用にあたって>

  • お断り・注意事項

WABISACHIには、レッスンに通ってくださる全ての皆さまに楽しく優雅な一時を過ごしていただきたく、 ご利用にあたってのお願い事項がございます。皆さまのご理解・ご協力の程、よろしくお願いいたします [遅刻について] レッスンへご参加される方は、レッスン開始10分前までに入室完了をお願いしております。初めてレッスンへご参加してくださる方への場所のご案内はレッスン開始20分前までとさせていただきます。道に迷われる可能性がございますので、お時間に余裕をもっておこしくださいませ。やむをえない理由でレッスン開始時間よりも遅れてしまう場合は、レッスンが開始していることをご了承の上、ご参加くださいませ。他の生徒さまをお待たせすることができませんので、ご理解ご協力の程、よろしくお願いいたします。   [お断り事項]

  • WABISACHIサロン内での宗教その他事業などの勧誘行為をお断りしております。生徒さま同士の勧誘も同様です。
  • 反社会的勢力の方の入室、レッスンへの参加は断固拒否入室禁止となっております。発覚した場合はしかる場所に相談・通報いたします。
  • WABISACHIサロン内での盗難が発覚した場合は、警察に届け出をいたします。生徒さま間での盗難については一切責任を負いませんのでご了承ください。
  • 自宅サロンでのレッスン(又は検定)は女性限定としております。又、託児施設を併設しておりませんので、お子様をおんぶしてのご参加、又は託児をご利用の方は、お子様とご一緒に安全にレッスンを楽しんでいただける(託児つき)レッスン日(会場はWABISACHIから車で5分以内の場所にあるnenrieになります)に受講していただくよう、お願いいたします。尚、託児料金はレッスン料金には含まれておりませんので、当日各々でのお支払いとなります。
  • レッスンへご参加できる年齢は中学生からとしております。小学校高学年のお子さまでレッスンへの参加をご希望される場合は、ご相談ください。(ご参加される場合は親御さんとご一緒のご参加となります)
  • スイーツや料理の持ち帰りは衛生面上、自己責任にて対応いただいております。衛生管理においての責任は負いませんのでご了承くださいませ。
  • レッスンでお渡ししたレシピは、ご家庭で最大限にご活用していただき、多くの方の美と健康に役立てていただけると嬉しいです。ただし、レシピをご自身の事業へ使われる際はレッスン受講料に別途『監修料又はレシピ提供料』が発生いたします。無断でのレシピの引用はお控えいただくよう、お願いいたします。

キャンセルポリシー

やむをえない理由によりキャンセルされる場合は、必ずお電話(050-1307-8605)にてご連絡ください。メールの誤送信や受信するタイムラグの可能性がございます。 <キャンセル料金> レッスン開催日7日前よりキャンセル料金50%、 レッスン開催日5日前よりキャンセル料金100% 発生いたします。 ※直前のキャンセルはできる限りご遠慮ください。

  • ご予約について

ご希望の講座が決まりましたら、お申込みフォーム又はお問合せフォーム、メール(with.coco38@outlook.jp)、お電話(050-1307-8605)にてお申込みをお願いいたします。 尚、お申込みフォーム以外の方法(お問合せフォーム・メール・電話)でのお申込みをされる方は、お手数をおかけいたしますが、下記事項をお知らせください。

  • お名前
  • 希望日・時間・レッスン名
  • 参加人数※参加者様全員のお名前をお知らせください。
  • アレルギーの有無
  • 電話番号※代表者の方

なお、お車でいらっしゃる場合は、駐車場に限りがございます。空いていない場合は新山口駅周辺の駐車場をご利用ください。

お問い合わせ

★事業に関するご相談、レッスンについてのご相談などお気軽にお問い合わせください。

E-mail:with.coco38@outlook.jp

食に関することはお気軽にお問い合わせください!

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