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糖質オフアドバイザー検定を開催しました
今日は節分~ 少しだけ早起きをして糖質オフ版恵方巻を作り出勤前の旦那はんを鬼役にして朝から節分を楽しみました♩ 私のお遊びに毎度付き合ってくれてアリガトウ👹笑 …行事ごとが小さい頃から何故か好きです☺︎☺︎笑 皆さまも楽しい節分をお過ごしく […]
撮影でした♩
今日はとある撮影でテレビ局の方が来られました こちらもお知らせは来月あたり になりそうですが… 昨年から みんなで準備を進めているので 喜んでいただけるといいな
🈵御礼♡糖質オフスイーツレッスン〜バレンタインスイーツ〜
今日は1ホールお持ち帰り 【糖質オフ・ティラミスムースケーキレッスン】でした 1/6カットあたりの糖質量はわずか6.1g‼︎ 通常のスイーツの1/4〜1/5量の糖質量だから 美と健康をキープしながら罪悪感なく スイーツをお楽しみいただけます […]
🈵御礼♡節分メニューなベースアップレッスン
\🔰料理は苦手→料理好きさん続出‼︎ ベースアップレッスン/ お料理の基礎を学べる ベースアップレッスン 今月のレッスンが終了しました ご参加くださった皆様、ありがとうございました🤎 今月は ☑︎色んな魚料理の基礎となる鰯の手開き ☑︎合わ […]
🈵御礼♡山口県内で学べる糖質オフ料理レッスン
カラメルがスポンジ生地にじわ~♡で美味しいプリンケーキ #今週のレッスン風景 #リピーター様勢揃い ・ 糖質オフスタイル協会の 糖質オフ料理レッスンを開催しました 座学:糖化と脳梗塞 ・ 少しの工夫で お腹いっぱい食べながら […]
🈵御礼🔰料理初心者様向けベースアップレッスン\調理学×栄養学の基礎をWで学べる管理栄養士による料理教室/
料理と栄養の基礎を学べる ベース(基礎)アップレッスンは 一つ一つの工程全てを 一緒に行うので自宅での再現率が確実にUP‼︎ 夏から毎月通ってくださっている生徒さんの 料理レベルが確実にベースアップしていて 毎月驚かされます 今回のレッスン […]
🈵御礼♡\美と健康を叶える糖質オフスイーツレッスン毎月開催中/1ホールお持ち帰りのティラミスムースケーキ
こんにちは! WABISACHI-栄養のある暮らし-管理栄養士・料理研究家の柴田さやかです😊 突然ですが質問です。 美と健康を叶えるために必要な事、 何だと思いますか? 食事や運動などの生活習慣はもちろんですが… 年齢を重ねるともう一つ 『 […]
🈵御礼♡節分レッスンスタート♩
\福は~内!鬼は~外‼︎/ 今日はレッスン始めでした 今年の節分は2月2日👹 節分メニューな ベースアップレッスンから 2021年のレッスンがスタートです ※ベースアップレッスン 調理学基礎×栄養学基礎をWで学べる 料理初心者🔰さまにオスス […]
今週から2021年のレッスンがスタート!\糖質オフスイーツ♡ティラミスムースケーキレッスン/
今週の15日からスタートする 1ホールお持ち帰りの糖質オフ♡ティラミスムースケーキレッスン[1-2月] ☑︎今年こそダイエットを成功させたい方 ☑︎美と健康に興味のある方 ☑︎糖質オフに興味のある方 今年こそ 今年も 一緒に食を 手作りを […]











