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\美と健康を叶える❤︎糖質オフスイーツレッスン開催中/2月9日は山口県宇部市、防府市、山口市からご参加!
こんにちは! 新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-(山口県山口市小郡)、主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。 ヘタがクリンクリンな新鮮な苺🍓とハーブのミント🌿、無農薬レモン🍋を準備し […]
ラジオに毎週レギュラー出演中‼︎今週は鍋に入れて10分のミネストローネ👩🏻🍳🥕
こんばんは! 新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-(山口県山口市小郡)主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。 1月〜3月の期間限定で、レギュラー出演させていただいています♪いよいよ2月 […]
\山口県山口市内からご参加!初心者でも簡単に作れる糖質オフ スフレチーズケーキレッスン🧀/
こんばんは! 新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。 今日は自宅サロンでのスイーツレッスンdayでした❤︎ お持ち帰りレッスンは、デモンストレーショ […]
\毎週日曜日にラジオでレシピをご紹介中👩🌾/
こんばんは! 新山口駅から徒歩3分の場所にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-(山口県山口市小郡)主宰の柴田さやかです。 わだりえさんがパーソナリティをつとめられるmadapanaの収録でエフエム山口さんへ🥕 わだりえさんと私が手に持 […]
山口県下関市唐戸市場で開催\クジラ料理初心者でも『美味しい』『やわらかい』が叶った、おうちで作るクジラ料理教室🐳/
おはようございます! 山口県山口市小郡にあるWABISACHI-栄養のある暮らし-主宰の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。 26日(日)に(株)エフエム山口さま主催、下関市共催、一般財団法人 日本鯨類研究所協賛の『おうち […]
ラジオレギュラー出演中!〝柴田さやかの「おひるできたよ~」〟
こんばんは! WABISACHI-栄養のある暮らし-(山口県山口市小郡)主宰の柴田さやかです。 今月からレギュラー出演させていただいているエフエム山口さまの子育て応援番組『madapana』内の新コーナ”柴田さやかの「おひるでき […]
3月のWABISACHIスイーツレッスンが決まりました♪美と健康を叶える『糖質オフほうじ茶ムースケーキ』を一緒に一から作ってみませんか?1ホールお持ち帰り❤︎
3月のWABISACHIスイーツレッスンメニューが決まりました♪ 『糖質オフほうじ茶ムース❤︎』 濃厚なほうじ茶ムースとスポンジ生地がベストマッチでとっても美味しく仕上がりました^ ^ 緑茶に合う‼︎グラスに入れて固めてもオシャレな、春のお […]
ラジオ📻レギュラー出演のお知らせ
\エフエム山口『madapana』出演のお知らせ/ この度、わだりえさんがパーソナリティをされている(株)エフエム山口さまの子育て応援番組『madapana』 @madapanafmy にて 新コーナー”柴田さやかの「おひるでき […]
今年のクリスマスは🎅🎄
こんにちは! WABISACHI-栄養のある暮らし-主催の柴田さやか(管理栄養士・メンテナンス料理研究家)です。 今年のクリスマス🎅🎄はどのように過ごされたでしょうか? 我が家は定番のチキンに、今年はXmasツリーを意識したほうれん草のポタ […]
\唐戸市場で開催!お家で作るクジラ料理教室 参加者募集/
\令和初の節分は鯨料理に挑戦してみませんか? FM山口さま主催 🐳お家で作るクジラ料理教室🐳のお知らせ/ 商業捕鯨が再開され、スーパーで鯨肉を手軽に購入する事ができるようになりましたよね!どのような鯨料理を楽しまれているでしょうか? 202 […]