【8/25-8/30糖質オフ料理レッスン・オンラインレッスン&サロンリアルレッスン開催】
山口県初!!東京や大阪でしか受講できない(社)糖質オフスタイル協会の糖質オフ料理レッスンを山口県で受講していただけます。
美と健康のために、糖質の摂取量を一緒に見直してみませんか??
レッスン内容:調理×座学【今回はアンチエイジング編】
〇MENU(※1食あたりの糖質量:26.1g)
豆腐雑穀米ごはん
胡麻だれ豆腐そうめん風
鶏肉と生椎茸のみぞれ煮
野菜の柚子胡椒和え
…糖質を控えながらも、美と健康に欠かせない体に必要な栄養素を摂取できる和食をご紹介します。
みぞれ煮はおだしからひくので旨味が濃縮!!とっても美味しくてお箸が進む一品!サラダも豆腐そうめんも暑い今の季節にぴったりの食欲そそる後味です。
〇座学内容:動脈硬化編→入門検定とは違う内容となります
-自宅サロン-
〇開催日
-お料理(別料金でその後スイーツレッスンあり※お料理と同時申し込みで¥1,000OFF:料理とスイーツが別日でも対象となります)-
①8月26日(水)10:00-12:30
②8月30日(日)10:00-12:30
※8月26日・30日は13:00-15:00スイーツレッスン(桃ケーキデモンストレーション)あり!!同時受講で¥1,000OFF
※8月25日(火)14:30-16:00オンラインレッスンについては一番下に詳細を記載しております。
<開催時間>10:00-12:30
〇新型コロナウイルス対策
マスク持参にてレッスンを受講していただきます。
手指消毒を強化し、更に使い捨てビニール手袋をつけての調理実習となります。入口での消毒へご協力をお願いいたします。
試食時間は非対面式となるようにお席をご準備しております。ご希望される方はお持ち帰り可能です。
殺菌済のフェイスシールド(キムタクがつけていたようなメガネタイプ)も10組ご準備がございます。
-オンラインレッスン-
<開催日時>
8月25日(火)14:30-16:00
<レッスン料(オンライン決済となります)>
¥4,500
<詳細>
ZOOMにて料理のデモンストレーションを行います。
お申し込み後、オンライン決済完了後にメールにてレシピとZOOMURLを送りますので、レッスン当日までにプリントアウトをよろしく
お願いいたします。ZOOMへの接続テストも可能ですので、お気軽にお問合せください。尚、オンラインレッスンは試食などはございません。