ブログ
山口県山口市小郡の食の悩みが解決する駅近料理教室『WABISACHI-栄養のある暮らし-』のブログです。
レッスンや検定など、WABISACHIレッスンの様子や生徒さんのコメントなどをご紹介しています♩

募集スタート【6月食育イベントのお知らせ】
今年度より、月に一度開催されている食育イベントの新たな募集のお知らせです🌿 6月は日々の食卓に即!役立てていただけるようにrecipe多めにしてみました☺︎ レバーを美味しく時短に調理するコツや組み合わせるオスス […]

5月の食育イベントが開催されました〜山口市メディフィットラボスポーツクラブさま主催!毎月開催中〜
5月のメディフィットラボスポーツクラブさま主催・食育イベントが13日にKDDI維新ホール内Megribaで開催されました 今回は疲労やストレスの種類から 私たちが疲れている時、ストレスを感じた時に 身体がいつも以上に消費している栄養って何だ […]

recipe連載中です🌱毎日の美と健康に
レシピ連載中の 『Let’s糖質オフ習慣』 国保連合会(山口県国民健康保険団体連合会)さまの 広報誌新刊が発行されました 20代からの美と健康にオススメの Let’s糖質オフ習慣 今月は洋風パーティーメニューをご紹介 […]

毎日の『リアルおうちごはん』投稿も始めてみました
こんにちは! WABISACHI(わびさち)-栄養のある暮らし-のブログページをご覧いただきありがとうございます😊 皆さんはいつもどのような食を楽しまれていますか?又は大切にしていますか? ・ 私は食の大切さを伝える者の一人として…そうした […]

体調に寄り添う『食の処方箋recipe』であなたの体調に寄り添うレッスン開催中!
春の食卓を楽しむ ・ 身近な食材も旬の食材なら美味しさも食感も格別 栄養もギュッとつまっていて少量でも 私たちを心から元気にしてくれます 今月より『食の処方箋recipe』始まりました 発酵×腸活×糖質オフでどんなメリットがあるのか 特許取 […]

春を楽しむ食卓〜発酵×腸活×糖質オフが学べる新山口駅料理教室〜
こんにちは! WABISACHI-栄養のある暮らし-です🥕 ブログページをご覧いただきありがとうございます ・ 春の食卓を楽しむ #メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン #食の処方箋recipe 先週より開催中です♡ ⭕️ […]

ご予約ありがとうございます🍪イベント用焼き菓子納品
こんにちは!WABISACHI-栄養のある暮らし-のブログページをご覧くださりありがとうございます😊 今日はレッスン後にご予約の糖質オフ焼き菓子を納品してきました♪今回は春らしくきな粉のボルポローネを無添加で3食にしてパッキン […]

【5/13〜22開催!旬の栄養と毎日の継続が叶う時短腸活ごはん〜5月ベースアップレッスン🔰〜飽きない展開レシピの付録つき】
ベースアップレッスン【栄養のある暮らしサポート】は調理学と栄養学の基礎をWで学べるレッスンです。 料理初心者の方や、栄養の基礎をしっかり学びたい方、ご自身やご家族の健康管理に役立てたい方にオススメのレッスンです。 食べたものに […]

4月22日からスタート!新山口駅近くの料理教室WABISACHIで旬の食材と発酵×腸活×糖質オフを組み合わせた料理を楽しく学びませんか?全てオリジナルレシピでご紹介中!
「メディカルメンテナンスごはん」とは、WABISACHI-栄養のある暮らし-独自の提案『発酵×糖質オフ×美腸』をかけ合わせた、日々の食事で各種疾病を予防し美と健康を維持する(叶える)ための食事方法のこと。 腸を健康に保つことで、免疫力を高め […]

今週はこちらのレッスンを開催中です♪ドレス・ド・オムライスと発酵調味料『玉ねぎ麹』レシピをご紹介中!美活・腸活にもオススメ!
ベースアップレッスン【栄養のある暮らしサポート】は調理学と栄養学の基礎をWで学べるレッスンです。 料理初心者の方や、栄養の基礎をしっかり学びたい方、ご自身やご家族の健康管理に役立てたい方にオススメのレッスンです。 食べたものにどんな栄養が含 […]