ブログ
山口県山口市小郡の食の悩みが解決する駅近料理教室『WABISACHI-栄養のある暮らし-』のブログです。
レッスンや検定など、WABISACHIレッスンの様子や生徒さんのコメントなどをご紹介しています♩
食育イベント風景と明日からのレッスン
メディフィットラボさま主催の食育イベントが先週17日にKDDI維新ホール内Megribaで開催されました ———————————— <今回のテーマ> 骨の健康クッキング 〜運動×食事で骨を丈夫に〜 recipe:魚と大豆の味噌焼 […]
新年のご挨拶
あけましておめでとうございます 被災地の皆さまに心からお悔やみ申し上げます これ以上の被害がどうかありませんように 今年は企業さま商品を使用した撮影とオーダー焼き菓子納品からの仕事初めです 2024年もどうぞ宜しくお願いいたします R […]
年末のご挨拶
2023年もお世話になった皆さま ありがとうございました お陰様で今年も食の仕事を通して多くの方の笑顔に出会え 年始に楽しんだ書き初めで記した通り【笑門来福】な年となり 感謝の気持ちでいっぱいです 微力ながら食に興味を持ってくださる方が 増 […]
【企業さま主催食育イベントのお知らせ】
\1月食育イベントのお知らせ/ メディフィットラボさま主催食育イベントの参加者募集中です ドリンク片手に食の事を気軽に学んでみませんか? 初めての方のご参加もお待ちしております☺︎ ・ ご予約・お問合せ先 @medifitlab_sport […]
スイーツレッスン風景
先週もレッスンへのご参加 ありがとうございました 世界に一つの可愛いXmasケーキが 沢山完成しました😊🍓🎄 素敵なXmasを✨✨ #先週のレッスン風景
発酵×腸活ごはんへのご参加ありがとうございました♩今年ラストのXmasケーキレッスン開催中です🎄
いくつになってもワクワクするXmas🎄🎅 12月の #メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン もご参加ありがとうございました 今週来週は友達やご家族の皆さんでパーティーを開催されると言う方が多くおられました☺︎おうちごはんや持ち寄りパーテ […]
日常使いの発酵×腸活ごはんをXmas料理とおせち料理にアレンジレッスン♩
もうすぐXmas🎄 ホワイトポタージュに赤色と緑色の食材を添えてXmas風に チキンロールとグリーンサラダには 酸味のあるドレッシングを #メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン #食の処方箋recipe
Xmas &年末年始(勿論日々のごはんにも)を楽しむごはんレッスン開催中です
Xmas &年末年始を楽しむ #メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン 開催中です Xmasリース作りも楽しみながらテーブルコーディネートを考えてみました🌲 風邪予防に効果的な食材や鼻の粘膜などを強くしてくれる食材、腸活食材を活用 […]
レシピ連載中です
レシピ連載中の 『Let’s糖質オフ習慣』 国保連合会(山口県国民健康保険団体連合会)さまの 広報誌新刊が発行されました ・ 20代からの美と健康にオススメの Let’s糖質オフ習慣 今回は〝糖質オフ中華〟 をご紹介 […]
食育イベント風景
前回のメディフィットラボスポーツクラブさま主催食育イベントでは価格が安定していて食物繊維も優等生のキノコを様々なアレンジで楽しめるレシピでご紹介しました ———————————— <今回のテーマ> 食べてアンチエイジング rec […]












