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雪と紅葉と凍った水滴と…WABISACHIの庭
おはようございます! 寒さが深まってきましたね! 今朝はWABISACHI周辺でも少しだけ雪が積もっていました❄️ IMG_3771 FullSizeRender
おせち料理レッスン🎍
今日はプレート盛りに #今日のレッスン風景 #メディカルメンテナンスごはん®︎ #メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン #食の処方箋recipe —– \スイーツレッスン🍓苺のフレジエ キャンセルありました/ 1 […]
同時調理で光熱費節約&recipe展開でお手軽おせち料理🎍recipeをご紹介中です
本日もご参加くださりありがとうございました お手軽おせち料理×日々の常備菜を テーマに #メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン 開催中です ___________________ \和食×書テーブルコーディネート/ @soukou_k […]
おせち料理レッスン🎍スタートしました♩
今週より今年ラストの #メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン がスタートしました _________________ テーマ:お手軽おせち×日々の常備菜 _________________ #昨日のレッスン風景 #ご参加ありがとうござい […]
今日もご参加ありがとうございました!
12月となり2022年も残りわずかとなりましたねっ🍁 急に寒くなってきましたが、こんな時こそ自分自身の免疫力が 高いのか低いのかを体調として実感しやすいトキ 腸内の免疫細胞をもっと働き者にさせたい方は 味噌×蜂蜜を混ぜて薬代わりになめるだけ […]
【2023年1月2月開催!自家製味噌作りレッスン/かまど&土鍋で楽しむ味噌料理】
【1瓶お持ち帰り+アレンジレシピデモンストレーション+軽食つき(お持ち帰り可能)自家製味噌作りレッスン!!】 日本人ならではの四季を楽しむ暮らし。 その一つが大地の旬の食材。 冬から春へ季節が移行する1-3月は味噌作りに最適なシーズン。 初 […]
旬と発酵をもっと日常に!自家製発酵調味料作りレッスン開催中♩
今日もご参加くださり、ありがとうございました😊 レッスンを通して 腸活ごはんを始めて変わった【体調や美容面の嬉しいご感想♡】を聞かせていただく度に、嬉しくなります♪ そして、みんなでそうした変化や継続できる方法を共有できるのもまた楽しいです […]
自家製玉ねぎ麹作り&国産ピーナッツで作るピーナッツバターレッスン始まりました♩〜一緒に毎日の腸活ごはんを楽しもう〜
スパイスと発酵調味料で作る バターチキンカレーをXmasリース風に ・ 昨日から 自家製玉ねぎ麹作り&国産ピーナッツで作る自家製ピーナッツバターレッスンが始まりました! 玉ねぎ麹で作るピクルスや季節のドレッシング、ピーナッツバターで […]








