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先週末のスイーツレッスンもご参加ありがとうございました
IMG_3670 12/17-18のスイーツレッスン風景 世界に一つの手作りケーキ🍓 愛情たっぷりです😊 糖質量は1/8カットでわずか7.1g✨✨ 肥満ホルモンのインスリンが必要ではない量の糖質量で美も健康も絶好調に維持できま […]
Xmasフェスタ出店&健康セミナーに登壇させていただきました
小郡に越してきてすぐにコロナ禍に… 小郡地域の方々とふれあえる貴重な2daysとなりました Xmasフェスタ 健康セミナー お声がけくださった @kizuku_project 中岡さん、おごおり地域づくり協議会の皆さま、お世話になったスタッ […]
雪と紅葉と凍った水滴と…WABISACHIの庭
おはようございます! 寒さが深まってきましたね! 今朝はWABISACHI周辺でも少しだけ雪が積もっていました❄️ IMG_3771 FullSizeRender
おせち料理レッスン🎍
今日はプレート盛りに #今日のレッスン風景 #メディカルメンテナンスごはん®︎ #メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン #食の処方箋recipe —– \スイーツレッスン🍓苺のフレジエ キャンセルありました/ 1 […]
同時調理で光熱費節約&recipe展開でお手軽おせち料理🎍recipeをご紹介中です
本日もご参加くださりありがとうございました お手軽おせち料理×日々の常備菜を テーマに #メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン 開催中です ___________________ \和食×書テーブルコーディネート/ @soukou_k […]
おせち料理レッスン🎍スタートしました♩
今週より今年ラストの #メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン がスタートしました _________________ テーマ:お手軽おせち×日々の常備菜 _________________ #昨日のレッスン風景 #ご参加ありがとうござい […]
今日もご参加ありがとうございました!
12月となり2022年も残りわずかとなりましたねっ🍁 急に寒くなってきましたが、こんな時こそ自分自身の免疫力が 高いのか低いのかを体調として実感しやすいトキ 腸内の免疫細胞をもっと働き者にさせたい方は 味噌×蜂蜜を混ぜて薬代わりになめるだけ […]
【2023年1月2月開催!自家製味噌作りレッスン/かまど&土鍋で楽しむ味噌料理】
【1瓶お持ち帰り+アレンジレシピデモンストレーション+軽食つき(お持ち帰り可能)自家製味噌作りレッスン!!】 日本人ならではの四季を楽しむ暮らし。 その一つが大地の旬の食材。 冬から春へ季節が移行する1-3月は味噌作りに最適なシーズン。 初 […]








