新着情報
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メディカルメンテナンスごはん®︎始まりました🤗🌸
発酵×腸活×糖質を組み合わせた WABISACHI独自の メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン✨ 2月のレッスンがスタートしました 今回は洋風のエッグベネディクトをご紹介中です♪ 明日もお待ちしています!
今年のバレンタインは🤎
バレンタイン、皆さんはどんな風に楽しまれましたか? 今年はチョコムースケーキ(糖質オフスイーツ)を主人にプレゼント🎁 中にはスポンジ生地とカシスが隠れていて見た目はラブリーだけど味は少しビターな感じに🍓 4月-5月はロールケー […]
2月メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン
2月の #メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン のテーマは〈食で叶える花粉症対策〉 自然免疫と獲得免疫のバランスが崩れる事で起こるアレルギー反応。実は卒論でもアレルギーについて研究をしていました。なのでアレルギー治療食についても病院実習 […]
食育イベント/食で叶える花粉症対策レシピと座学をご紹介
月に一度開催中のメディフィットラボスポーツクラブさま主催・食育イベントがKDDI維新ホール内Megribaで開催されました ————————&# […]
味噌仕込みレッスン風景
いろいろ試してたどり着いた WABISACHI流の味噌仕込み 昨年に引き続きご参加くださった方々や 色んな教室で習って更に学びに来てくださった方々、味噌作り初めての方々や昨年の春から自家製大豆の栽培と収穫をして自家製味噌を大量に仕込まれる準 […]
レシピ連載中♩
レシピ連載中の 『Let’s糖質オフ習慣』 国保連合会(山口県国民健康保険団体連合会)さまの 広報誌新刊が発行されました 20代からの美と健康にオススメの Let’s糖質オフ習慣 今回はケークサレをご紹介しています […]
大豆の甘い香りに包まれながら味噌仕込みレッスン
お肉が柔らか味噌焼きバランス弁当 ちょっぴり洋風仕上げに 大豆の甘い香りに包まれながら 今日も一緒に味噌仕込み 丁寧な暮らしサポート/ベースアップレッスン ご参加くださいました皆さま ありがとうございました 今週末もお待ちしています☺︎
味噌作りレッスン開催中♩
昨日から今年のWABISACHIでのレッスンもスタートしました 丁寧な暮らしサポート/ベースアップレッスン 〜自家製味噌仕込み&かまどと土鍋で味噌料理を楽しもう〜 カビない味噌作りの後処理方法の他、昨年の時短のり弁に代 […]
下関市で開催された親子鯨料理教室🐳風景
2019年にレシピ監修をさせていただいた『クジラ新聞』から毎年携わらせていただいている鯨料理教室🐳 今年も1月22日(日)下関市生涯学習プラザで開催されました! ご参加くださいました皆さま お世話になったスタッフの皆さま ありがとうございま […]
食育イベントなど最近のWABISACHI
月に一度開催中のメディフィットラボスポーツクラブさま主催・食育イベントがKDDI維新ホール内Megribaで開催されました ————————&# […]








