新着情報
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\🈵御礼♡お持ち帰り弁当つき!自家製塩麹&醤油麹レッスン/
旬の食材を瓶詰めに 醤油麹で作る自家製無添加メンマ #昨日のレッスン風景 ・ 【ベースアップレッスン〜丁寧な暮らしサポート編〜】 瓶ごとお持ち帰り塩麹 &醤油麹作りレッスン menu ◻︎その日に食べる分だけ直ぐ完成!牛タン塩麹レモ […]

\🈵御礼♡丁寧な暮らしサポートレッスン/
梅雨 春から夏へ 季節がかわる季節に特に取り入れたい 免疫力UPな食生活 発酵調味料フル活用の発酵弁当 毎日のお弁当作りからうまれた 時短アレンジレシピをご紹介中です 朝食作りとお弁当作りから始まる 一日のスタートが 少しでも楽に楽しくなり […]

\🈵御礼♡全てお持ち帰り!自家製塩麹&醤油麹レッスン/
皐月 いつもよりちょっぴり 丁寧な暮らしをするだけで おうち時間が何倍も楽しくなる 四季のある日本人ならではの 食文化 レッスンを通して 色々な事をお伝えしています ・ 丁寧な暮らしサポート編 【塩麹&醤油麹レッスンvor.2】 で […]

\レシピコンテスト/
\『カルピス』を使ったレシピコンテスト/ 丸久(株)×アサヒ飲料(株)さま共同企画のカルピスを使ったレシピコンテストへの沢山のご応募、ありがとうございました! アサヒ飲料(株)さまのお話によると大阪で同企画を開催した時の約6倍ものご応募があ […]

広報誌へのレシピ連載スタートします♩
この度、山口県国民健康保険団体連合会さまの広報誌【国保やまぐち燦】にて2年間レシピの連載をさせていただく事になりました とてもありがたい事に WABISACHIらしさ100%の 内容で掲載してくださっています デザインもご依頼せずとも素敵な […]

糖質オフクッキングのポイントが分かるWABISACHIのメディカルメンテナンスごはん®︎レッスン
皮の作り方が特殊な 糖質オフトルティーヤ 昨年の夏に一からあみだした WABISACHIオリジナルです #生徒さん作 #昨日のレッスン風景 #メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン 昨日は撮影後の試食時間を設けずに みんなお持ち帰りでした […]

【2021年度も5/13-5/16開催♩自家製塩麴&醤油麹お持ち帰り×アレンジNEWレシピ紹介×軽食つきレッスンVor.2】ベースアップレッスン-丁寧な暮らしサポート編-
【1瓶お持ち帰り+アレンジレシピ+軽食つき!自家製塩麴&醤油麹作りレッスンVor.2!!】 昨年度もリクエストが多かった人気レッスン、今年度もアレンジレシピをリニューアルして開催します♩ ・ 日本人ならではの四季を楽しむ暮らし。 そ […]

🈵御礼♡特許取得レッスン!メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン4月-糖質オフ×腸活×発酵の調理学と栄養学をお伝え中♩-
春の一皿に 春野菜のポタージュと 鯛のオイル漬け焼き ・ 鯛のオイル漬けは 下準備だけ済ませたら冷蔵庫や冷凍庫で長期保存できる優れもの 下準備中にお洒落な味に仕上がる様なWABISACHI流の工夫をしてみました 化学調味料を使わなくても お […]

🈵御礼♡メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン4月スタート
特許取得レッスン【メディカルメンテナンスレッスン®︎】4月がスタート🍓 糖質オフ×発酵×腸活の3本柱で 糖質オフトルティーヤも皮から手作りでご紹介中です♩ (↑こちらは昨年の糖質オフスタイル協会レッスンのメニューにもしていただけたWABIS […]

🈵御礼♡糖質オフ料理レッスン@山口県
糖質オフスタイル協会の レシピで作る餃子の 1個あたりの糖質量はわずか2.4g 全てのメニューを完食しても 糖質わずか19.3g(餃子5個分、ケーキ1切れ含む) 烏龍茶ケーキを1切れ追加しても… 21.6g♡ 糖質オフの酸辛湯は 麺の上に旬 […]