新着情報
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春-初夏を楽しむ料理教室〜メディカルメンテナンスごはんレッスン〜
春-初夏の #メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン へご参加くださいました皆さま ありがとうございました その時々の体調に寄り添って選択できる #食の処方箋recipe ぜひ沢山活用して早めのケアをしていただけると嬉しいです ・ 今回は […]
【6月メディカルメンテナンスごはん®レッスン】特許取得レッスン~発酵×腸活×糖質オフごはんで身体を労わろう~
「メディカルメンテナンスごはん」とは、WABISACHI-栄養のある暮らし-独自の提案『発酵×糖質オフ×美腸』をかけ合わせた、日々の食事で各種疾病を予防し美と健康を叶えるための食事方法のこと。 腸を健康に保つことで、免疫力を高め元気で健康な […]
糖質オフスイーツレッスン風景
紅麹クリームで身体に優しい デコレーション #昨日のレッスン風景 #ロカボスイーツ ご参加ありがとうございました 5月も引き続き ロールケーキレッスンでお待ちしています🤗 —– \5月のスイーツレッスン日程/ 一緒に […]
萩焼に旬を添えて〜メディカルメンテナンスごはんレッスン風景〜
#萩焼 に旬を添えて ・ 昨日のレッスン風景 #メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン #食の処方箋recipe デザートには 不足しやすいたんぱく質と食物繊維をプラスして
和美幸(わびさち)〜WABISACHI〜
侘び寂び 和やかに 旬の実りと 発酵と 和美幸(わびさち) ・ WABISACHI 〝侘び寂び〟に 様々な食への想いを込めた 造語・和美幸(わびさち) アルファベット表記にする前の 漢字3文字でデザインしていただきました 書デザイン @so […]
特許取得メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン〜腸活×発酵×糖質オフごはん〜
連日開催中です🤗 #レッスン週間 本日もご参加ありがとうございました🤍 器好きな生徒さんが多かった日曜日レッスンは やっぱり器の話で盛り上がる♩ 今回はお席によって違う器が並びますので 早く来られた方から好きな器のお席をお選びいただけます✨ […]
今日のレッスン風景〜発酵×腸活×糖質オフごはん〜
#メディカルメンテナンスごはん®︎レッスン #今日のレッスン風景 ・ 包み蒸しはマッシュした新じゃがやカブの葉入り ちょっぴり洋風オシャレ味 〝魚料理を時短に美味しく〟を叶えたくて調味料は2つだけ くるみや旬の生わかめも忍ばせて ご参加くだ […]
明日からスタート!春-初夏のメディカルメンテナンスごはんレッスン
旬の青魚(鯵、カツオなど)に山菜や筍、新じゃが、アスパラ、カブ、日向夏などを使って… 明日から始まる 春-初夏メディカルメンテナンスごはん®︎レッスンでは春の身体を労る〝食べるメンテナンス和食〟をご紹介します🌿 —– […]
ロールケーキレッスン開催中です🍓
今週からレッスン再開しました🤗 通常のロールケーキの1/4以下の糖質量で変わらない美味しさを大切にしたLocabo Sweets 間食から糖質摂取量の見直しを考えたら 糖質オフスイーツに辿り着きました 大豆粉ベースの生地は焼き […]
企業さま主催食育イベント/講師を務めさせていただきました
今日は食育イベントが開催されました! いつも募集後すぐ満席状態☺️ 食に興味をもっていただけて毎回とても嬉しいです🤍詳細はまた投稿させていただきます🤗












