新着情報
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【9/6・7開催】イベントのお知らせ
\9/6(土)7(日)開催 料理講座&電化フェアのお知らせ/ KDDI維新ホールにて最新IHクッキングヒーターを使った料理講座&電化フェアが開催されます🎐 私は【最新のIHグリルヒーターを使った料理講座】を担当させていただき […]
【8/22・23開催】IHクッキングヒーター実演会のお知らせ
\8/22・23開催 IHクッキングヒーター実演会のお知らせ/ 中国電力(株)新小野田発電所ふれあいホールにてIHクッキングヒーター実演会が開催されます🎐 猛暑日が続く夏の調理を手軽にする時短術と共に、夏の体を元気にしてくれる食材で仕上げる […]
8/6開催!食育×運動イベントのお知らせ🍅〜夏野菜でスピードクッキング〜
\8月6日(水)食育×運動イベント 参加者募集中!/ メディフィットラボさま主催/食育イベントのお知らせです 今回の座学は前回のアンケート内容から皆さんのご要望を6つくらい詰め込み、スピードクッキングで夏の美容(&健康)にフォーカス […]
レシピ連載中です🫑🌽🍅
レシピ連載中の 『Let’s糖質オフ習慣』 国保連合会(山口県国民健康保険団体連合会)さまの 広報誌新刊が発行されました ・ 20代からの美と健康にオススメの Let’s糖質オフ習慣 今回はパーティーに […]
レシピコンテストのお知らせ〜今年も企業さま共同企画に携わらせていただきます〜
\カルピス®︎を使ったアイデアデザートレシピ募集中/ 今年もレシピコンテストのお知らせです 今月16日より、丸久(株)×アサヒ飲料(株)共同企画「カルピス」レシピコンテストの募集がスタートしました!受賞された方には丸久商品券がプレゼントされ […]
5月食育イベント風景
メディフィットラボスポーツクラブさま主催の食育イベントが先日21日にKDDI維新ホール内Megribaで開催されました ———————————— <今回のテーマ> 初夏から意識したい栄養術 〜食べて梅雨時期の不調を予防〜 rec […]
3月開催!健康イベントのお知らせ
\3月1日(土)健康イベント 参加者募集中!/ やまぐちヘルスラボ、山口県、山口市主催/健康イベントのお知らせです 今回は森永乳業(株)さまのご協力により、ビヒダスプレーンヨーグルト(特定保健用食品)を使ったレシピのデモンストレーションと座 […]
食育イベント風景&味噌作り&レシピ連鎖中です🥕
もうすぐバレンタイン ハート型のユーカリの葉にシール🤍なラッピングも可愛くてオススメです ・ メディフィットラボスポーツクラブさま主催の食育イベントが先日5日にKDDI維新ホール内Megribaで開催されました 20代〜70代まで幅広い年齢 […]
海の恵みと春野菜なおうちご飯🦐🐟
節分が終わり立春を迎えましたね! 節分の日はお味噌作りを楽しみました🥣 一眼レフからデータを移行していないので、また投稿します😊🫶🏻 さて、今日は日々のおうちご飯を。 数年前から『リアルなおうちご飯をみたい』といったお声をチラホラ耳にするも […]
夜の睡眠の準備飯!朝ごはんを食べよう〜糖質摂取の工夫〜
ビンチョウマグロの角煮にとろろな私の朝ごはん 日々のリアルなおうちご飯の朝食編 ・ |管理栄養士さやかのヒトリゴト 朝ごはんは夜の眠りの準備飯🍳 ダイエット中も3食/日がオススメ 大切なのは何をどう食べる?そう、食事の質 栄養を深く知ると食 […]












